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Stretching (sport)

Indice Stretching (sport)

Stretching è un termine della lingua inglese (che significa allungamento, stiramento) usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati - sia come complemento ad altri sport che come attività fisica autonoma - al miglioramento muscolare.

11 relazioni: Fitness (sport), Floorpointe, La Repubblica (quotidiano), Lingua inglese, Medicina dello sport, Muscolo, Propriocezione, Riflesso miotatico, Spaccata, Sport, Università degli Studi di Roma Foro Italico.

Fitness (sport)

Il termine fitness deriva dall'aggettivo inglese fit («adatto») e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.

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Floorpointe

Il floorpointe è un particolare tipo di stretching praticato per lo più dalle ballerine di danza classica (ma anche da atlete di ginnastica artistica e ritmica) per migliorare la curvatura e la flessibilità del collo del piede.

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La Repubblica (quotidiano)

la Repubblica è un quotidiano italiano, con sede a Roma, appartenente a GEDI Gruppo Editoriale.

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Lingua inglese

L'inglese (nome nativo English) è una lingua indoeuropea appartenente al ramo occidentale delle lingue germaniche, assieme all'olandese, all'alto e basso tedesco, al fiammingo e al frisone.

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Medicina dello sport

La medicina dello sport, conosciuta anche come medicina dello sport e dell'esercizio fisico, è una branca della medicina che si occupa dello sport, dell'esercizio fisico e delle patologie ad essi correlate.

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Muscolo

Il termine muscolo (derivante dal latino muscŭlus) identifica un organo composto in prevalenza da tessuto muscolare, definito biologico e con capacità contrattile.

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Propriocezione

La propriocezione (nota anche come cinestesia) è la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista.

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Riflesso miotatico

Il riflesso miotatico è detto anche riflesso da stiramento.

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Spaccata

La cosiddetta spaccata è una posizione assunta dal corpo umano in cui le gambe si trovano allineate in direzione opposta, formando idealmente un angolo di 180°.

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Sport

Lo sport è l'insieme di attività che impegna - a livello agonistico oppure di esercizio - le capacità psicofisiche dell'atleta, il quale svolge una disciplina con finalità amatoriali oppure di professione.

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Università degli Studi di Roma Foro Italico

L'Università degli Studi di Roma Foro Italico è un istituto di istruzione universitario statale italiano, l'unico del Paese dedicato allo studio delle scienze motorie e sportive.

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