Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso

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Differenza tra Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso

Aerobica Tonificazione Aerobica vs. Sovrappeso

L'Aerobica Tonificazione Aerobica (ATA), è un metodo di allenamento fisico in stile fitness, in cui viene combinata la parte aerobica (cardiofitness) con quella anaerobica (resistance training con i pesi) nella stessa seduta. Il termine sovrappeso indica generalmente un moderato eccesso di peso corporeo rispetto agli standard fissati dall'Organizzazione mondiale della sanità.

Analogie tra Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso

Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso hanno 5 punti in comune (in Unionpedia): Indice di massa corporea, Massa grassa, Massa magra, Metabolismo basale, Obesità.

Indice di massa corporea

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell'altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.

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Massa grassa

Per massa grassa, o FM, dall'inglese fatty mass, si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo.

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Massa magra

Per massa magra (o LBM, dall'inglese Lean body mass o FFM (Fat Free Mass)) si intende la parte di peso di un individuo non ascrivibile alla massa grassa (acqua, proteine, minerali, glucidi); in genere è espressa in percentuale in riferimento al peso corporeo totale di un individuo.

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Metabolismo basale

Il metabolismo basale (MB) o tasso metabolico basale (BMR, basal metabolic rate, in inglese) è la potenza (ossia la spesa energetica per unità di tempo) dissipata da un animale endotermo a riposo (sveglio) in stato post–assorbitivo (cioè a digiuno, lontano dalla digestione e assorbimento di nutrienti) in presenza di una temperatura ambiente neutra appropriata.

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Obesità

Lobesità è una condizione medica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può comportare effetti negativi per la salute con una conseguente riduzione dell'aspettativa di vita.

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Analogie tra Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso

Confronto tra Aerobica Tonificazione Aerobica e Sovrappeso

Aerobica Tonificazione Aerobica ha 49 relazioni, mentre Sovrappeso ha 66. Come hanno in comune 5, l'indice di Jaccard è 4.35% = 5 / (49 + 66).

Riferimenti

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