Analogie tra Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento
Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento hanno 15 punti in comune (in Unionpedia): Allenamento contro resistenza, Cortisolo, Culturismo, EPOC (metabolismo), Fattore di crescita insulino-simile, Fibra muscolare tipo 1, Fibra muscolare tipo 2a, Fibra muscolare tipo 2b, Fibrocellula, Fitness (sport), Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, Periodizzazione (esercizio coi pesi), Somatotropina, Supercompensazione, Testosterone.
Allenamento contro resistenza
l'allenamento contro resistenza o allenamento di forza (dall'inglese resistance training o strength training), rappresenta quella grande categoria di allenamenti fisici anaerobici in cui i muscoli esercitano la propria attività contro un carico esterno.
Allenamento contro resistenza e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Allenamento contro resistenza e Sovrallenamento ·
Cortisolo
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, più precisamente dalla zona fascicolata della loro porzione corticale. È un ormone di tipo steroideo, derivante cioè dal colesterolo, e in particolare appartiene alla categoria dei glucocorticoidi, di cui fa parte anche il corticosterone (meno attivo).
Cortisolo e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Cortisolo e Sovrallenamento ·
Culturismo
Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding) è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi, sovraccarichi (resistance training) e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche ma anche competitive.
Culturismo e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Culturismo e Sovrallenamento ·
EPOC (metabolismo)
EPOC, acronimo di Excess Postexercise Oxygen Consumption (volgarmente detto "afterburn"), traducibile in italiano come Consumo di ossigeno in eccesso post-allenamento, è l'indice di misurazione dell'aumento del consumo di ossigeno a seguito della intensa attività, destinato a soddisfare il "debito di ossigeno" del corpo.
EPOC (metabolismo) e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · EPOC (metabolismo) e Sovrallenamento ·
Fattore di crescita insulino-simile
I fattori di crescita insulino-simili, noti anche come IGF (sigla di insulin-like growth factor) o somatomedine, sono un gruppo di ormoni peptidici dalle proprietà anaboliche, prodotti principalmente dal fegato e in minor quantità dai condroblasti differenziati, sotto lo stimolo dell'ormone della crescita (GH) prodotto dall'ipofisi.
Fattore di crescita insulino-simile e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fattore di crescita insulino-simile e Sovrallenamento ·
Fibra muscolare tipo 1
Le fibre muscolari di tipo I, dette anche rosse, scure, lente, toniche, torbide, ossidative, fatica-resistenti, slow red (SR), a contrazione lenta, o tradotto dall'inglese slow twitch (ST), a ossidazione lenta, dall'inglese slow oxidative (SO), rappresentano una delle tre principali tipologie di fibre muscolari che compongono il muscolo scheletrico, detto anche striato o volontario, assieme alle fibre intermedie (IIa) e bianche (IIb).
Fibra muscolare tipo 1 e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fibra muscolare tipo 1 e Sovrallenamento ·
Fibra muscolare tipo 2a
Le fibre muscolari di tipo IIa, dette anche intermedie, glicolitiche ossidative rapide (dall'inglese fast oxidative glycolitic, FOG), a contrazione rapida fatica-resistenti (dall'inglese fast twitch fatigue-resistant, FR), rappresentano una delle tre principali tipologie di fibre muscolari che compongono il muscolo scheletrico, detto anche striato o volontario, assieme alle fibre rosse (o di tipo I) e quelle bianche (di tipo IIb).
Fibra muscolare tipo 2a e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fibra muscolare tipo 2a e Sovrallenamento ·
Fibra muscolare tipo 2b
Le fibre muscolari di tipo IIx (nell’uomo; IIb nei topi), dette anche bianche, pallide, rapide, fasiche, affaticabili, a contrazione rapida, o tradotto dall'inglese fast twitch (FT), glicolitiche rapide, dall'inglese, fast glycolitic (FG), a contrazione rapida affaticabili, dall'inglese fast twitch fatigable (FF), rappresentano una delle tre principali tipologie di fibre muscolari che compongono il muscolo scheletrico, detto anche striato o volontario, assieme alle fibre rosse (o di tipo â… ), e intermedie (di tipo â…¡a).
Fibra muscolare tipo 2b e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fibra muscolare tipo 2b e Sovrallenamento ·
Fibrocellula
La fibrocellula (anche chiamata fibra muscolare, miocita o miocellula) è l'elemento caratteristico del tessuto muscolare, di forma allungata, fusiforme, in grado di accorciare la propria lunghezza in seguito ad uno stimolo nervoso.
Fibrocellula e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fibrocellula e Sovrallenamento ·
Fitness (sport)
Il termine fitness deriva dall'inglese to suitable («essere adatto ») e viene tradotto in lingua italiana con il termine "idoneità", nel senso di preparazione fisica e stato di forma fisica.
Fitness (sport) e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Fitness (sport) e Sovrallenamento ·
Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata
L'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, o DOMS (dall'inglese Delayed Onset Muscle Soreness), è un fenomeno che è stato a lungo associato ad un aumento dello sforzo fisico.
Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e Sovrallenamento ·
Periodizzazione (esercizio coi pesi)
Nell'esercizio con sovraccarichi (resistance training), la periodizzazione (periodization) si riferisce alla sistematica variazione dei parametri e delle variabili dell'allenamento durante un programma di allenamento sul lungo termineFleck SJ, Kraemer WJ.
Periodizzazione (esercizio coi pesi) e Sistema piramidale (esercizio coi pesi) · Periodizzazione (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento ·
Somatotropina
La somatotropina, nota anche come ormone somatotropo, ormone della crescita, STH, oppure SH o GH (growth hormone), è un ormone peptidico secreto dall'adenoipofisi composto da 191 amminoacidi.
Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Somatotropina · Somatotropina e Sovrallenamento ·
Supercompensazione
La supercompensazione è un processo fisiologico che si verifica a causa di un sovraccarico dell'organismo. Tale processo produce una diminuzione transitoria della capacità prestativa, per poi avere una risalita superiore al livello iniziale nella fase di recupero.
Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Supercompensazione · Sovrallenamento e Supercompensazione ·
Testosterone
Il testosterone è un ormone steroideo del gruppo androgeno prodotto principalmente dalle cellule di Leydig situate nei testicoli e, in minima parte, dalle ovaie e dalla corteccia surrenale.
Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Testosterone · Sovrallenamento e Testosterone ·
La lista di cui sopra risponde alle seguenti domande
- In quello che appare come Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento
- Che cosa ha in comune Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento
- Analogie tra Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento
Confronto tra Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento
Sistema piramidale (esercizio coi pesi) ha 50 relazioni, mentre Sovrallenamento ha 71. Come hanno in comune 15, l'indice di Jaccard è 12.40% = 15 / (50 + 71).
Riferimenti
Questo articolo mostra la relazione tra Sistema piramidale (esercizio coi pesi) e Sovrallenamento. Per accedere a ogni articolo dal quale è stato estratto informazioni, visitare: