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Sit-up e Twist (esercizio)

Scorciatoie: Differenze, Analogie, Jaccard somiglianza Coefficiente, Riferimenti.

Differenza tra Sit-up e Twist (esercizio)

Sit-up vs. Twist (esercizio)

Il sit-up è un esercizio a corpo libero solitamente utilizzato per rafforzare la muscolatura addominale, in particolare il retto dell'addome. Il Twist, letteralmente torsione o rotazione, è un esercizio di tonificazione muscolare dei muscoli addominali obliqui.

Analogie tra Sit-up e Twist (esercizio)

Sit-up e Twist (esercizio) hanno 10 punti in comune (in Unionpedia): Callistenia, Crunch (esercizio), Dimagrimento localizzato, Fitness (sport), Mano, Muscolo obliquo esterno, Muscolo obliquo interno, Muscolo retto dell'addome, Muscolo trasverso dell'addome, Side-bend.

Callistenia

La callistenìa è una serie di discipline sportive regolarizzate, affini alla ginnastica. La callistenia può essere intesa come sport o come disciplina di fitness.

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Crunch (esercizio)

Il crunch, talvolta chiamato anche curl-up, è un esercizio volto ad allenare i muscoli dell'addome, in particolare il retto dell'addome.

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Dimagrimento localizzato

Il dimagrimento localizzato, conosciuto nei paesi anglofoni come spot reduction, è il frutto di una teoria, non confermata in ambito scientifico, che sostiene la possibilità di accentuare la riduzione del grasso corporeo (massa grassa) in determinate zone del corpo tramite specifici allenamenti fisici.

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Fitness (sport)

Il termine fitness deriva dall'inglese to suitable («essere adatto ») e viene tradotto in lingua italiana con il termine "idoneità", nel senso di preparazione fisica e stato di forma fisica.

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Mano

Nei primati la mano è l'organo prensile che si trova all'estremità distale dell'arto superiore, collegato a questo tramite il polso. Comprende cinque dita, che costituiscono la parte più predisposta al senso tattile.

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Muscolo obliquo esterno

Il muscolo obliquo esterno dell'addome è uno dei muscoli larghi che contribuiscono a formare la parete addominale. È quello posto più in superficie ed il più grande dell'addome.

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Muscolo obliquo interno

Il muscolo obliquo interno dell'addome è uno dei muscoli larghi che contribuiscono a formare la parete addominale. È posto in profondità subito sotto al muscolo obliquo esterno.

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Muscolo retto dell'addome

Il muscolo retto dell'addome è una spessa lamina muscolare che contribuisce alla formazione della porzione mediana anteriore della parete addominale, estendendosi lateralmente alla linea alba tra la gabbia toracica e la pelvi.

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Muscolo trasverso dell'addome

Il muscolo trasverso dell'addome è uno dei muscoli larghi che contribuiscono a formare la parete addominale anteriore. È quello posto più internamente.

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Side-bend

Il Side bend o Side bending, traducibile come curvare a lato, è un esercizio usato in molte attività con i pesi.

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La lista di cui sopra risponde alle seguenti domande

Confronto tra Sit-up e Twist (esercizio)

Sit-up ha 40 relazioni, mentre Twist (esercizio) ha 30. Come hanno in comune 10, l'indice di Jaccard è 14.29% = 10 / (40 + 30).

Riferimenti

Questo articolo mostra la relazione tra Sit-up e Twist (esercizio). Per accedere a ogni articolo dal quale è stato estratto informazioni, visitare: