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19 relazioni: Bullworker, Contrazione isotonica, Contrazione muscolare, Fisiologia muscolare, Forza massima teorica, Ginnastica isometrica, Isocinetica, Leg extension, Legge della plasticità muscolare, Morfina, Muscolo, Peak contraction, Postura iperlordotica, Ripetizioni eccentriche, Sarcomero, Shiatsu, Sit-up, Sway back, Tessuto muscolare.
Bullworker
Il Bullworker, conosciuto anche come Tensolator, è un attrezzo per la contrazione isometrica venduto dagli inizi degli anni sessanta ad oggi.
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Contrazione isotonica
La contrazione isotonica è una modalità di contrazione muscolare. Esistono quattro modalità di contrazione muscolare.
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Contrazione muscolare
La contrazione muscolare è il risultato di una serie di modificazioni intracellulari coordinate che porta al movimento della fibra muscolare e, di conseguenza, del muscolo stesso.
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Fisiologia muscolare
La Fisiologia muscolare approfondisce i meccanismi che avvengono a livello del tessuto muscolare, il quale è il responsabile del movimento del corpo ed è caratterizzato da cellule specializzate, la cui capacità principale è quella di contrarsi.
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Forza massima teorica
Nel campo dell'allenamento sportivo ed in particolare della valutazione della forza muscolare, il valore di Forza Massima Teorica (Fmaxt) determina una condizione per la quale, nel sollevamento di un carico (es. bilanciere) la massima forza espressa da un gruppo muscolare (F) risulta uguale al carico (P) vinto.
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Ginnastica isometrica
La ginnastica isometrica è quel tipo di ginnastica atto a favorire la contrazione muscolare, senza movimento, allo scopo di potenziare il muscolo.
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Isocinetica
Lisocinetica è una metodica utilizzata nella riabilitazione motoria, nella riatletizzazione, nel potenziamento muscolare e nella valutazione funzionale dell'atleta.
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Leg extension
La leg extension o knee extension (letteralmente "estensione della gamba" o "del ginocchio") è un esercizio con sovraccarichi praticato all'omonima macchina specifica, mirato alla stimolazione dei muscoli quadricipiti.
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Legge della plasticità muscolare
La legge della plasticità muscolare o legge Borelli Weber Fick, rappresenta il principio secondo cui è possibile modificare la struttura e la lunghezza del muscolo scheletrico in base ad uno specifico stimolo motorio.
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Morfina
La morfina è il più abbondante e principale alcaloide contenuto nell'oppio, estratto dalla linfa essiccata fuoriuscita dal profondo taglio effettuato sulle capsule immature prodotte dal papavero da oppio (Papaver somniferum).
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Muscolo
Il termine muscolo (derivante dal latino musculus) identifica un organo composto in prevalenza da tessuto muscolare, ovvero un tessuto biologico con capacità contrattile; composti da fibre, le quali sono classificate in fibre bianche, ossia quelle a contrazione rapida che garantiscono velocità, e fibre rosse, fibre specializzate in contrazione lenta garantendo resistenza, il muscolo ha quattro funzioni: protegge le ossa, riscalda il nostro corpo quando si contrae, lo sostiene e ne permette il movimento; l'insieme dei muscoli costituisce l'apparato muscolare, che fa parte insieme allo scheletro e alle articolazioni dell'apparato locomotore.
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Peak contraction
Il Peak contraction è una tecnica speciale applicata nell'allenamento con sovraccarichi (''resistance training''), in particolare nel body building e fitness.
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Postura iperlordotica
La postura iperlordotica, detta anche postura lordotica o postura militare, dall'inglese Lordotic posture, Military posture o Hollow-back (schiena concava), è una deformazione posturale della colonna vertebrale.
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Ripetizioni eccentriche
Le ripetizioni eccentriche, o allenamento eccentrico, rappresentano una modalità di allenamento con i pesi (''resistance training''), usata molto spesso nelle pratiche di body building e fitness, ma anche in altre attività, come la riabilitazione, in cui la fase negativa (o eccentrica) del movimento viene trattenuta e prolungata.
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Sarcomero
Il sarcòmero (gr. σάρξ sarks 'carne, corpo', μέρος meros 'parte') è l'unità contrattile del tessuto muscolare striato, compresa tra due linee Z consecutive.
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Shiatsu
Lo, diffuso in Giappone agli inizi del secolo scorso, è una pratica manuale manipolatoria che stimola nel ricevente le risorse vitali necessarie al recupero e al mantenimento di una condizione di buona salute (il corpo reagisce da solo).
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Sit-up
Il sit-up è un esercizio a corpo libero solitamente utilizzato per rafforzare la muscolatura addominale, in particolare il retto dell'addome.
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Sway back
Per Postura Sway back o Swayback, detta anche Slouched posture, letteralmente schiena oscillante o postura penzolante, si intende una deformazione posturale della colonna vertebrale.
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Tessuto muscolare
Il tessuto muscolare è uno dei quattro tipi fondamentali di tessuto che compongono il corpo degli animali. È costituito da cellule muscolari ed è responsabile dei movimenti volontari ed involontari del corpo.
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Conosciuto come Forza isometrica.