Culturismo

Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding) è una disciplina che tramite l'allenamento con pesi, sovraccarichi (resistance training) e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo, dove le finalità sono estetiche ma anche competitive.

Indice

401 relazioni: AAU Mr. America, Adebayo Akinfenwa, Adela Garcia, Aerobic Circuit Training, Aerobica Tonificazione Aerobica, Afghanistan, Akbar Khazaei, Alexa Bliss, Alexsander Freitas, Allenamento a circuito, Allenamento contro resistenza, Allenamento sportivo, Alles Atze, Alzata frontale, Alzata laterale, Andrea Iaia, Anoressia riversa, Armando Bottin, Arnold Classic, Arnold Schwarzenegger, Athletic Model Guild, Austin Wolf, Ayn Rand, Barbara Eden, Beefcake, Benjamin McKenzie, Bilanciere, Bilanciere kambered, Bill Bixby, Bill Dobbins, Billy Graham (wrestler), Billy Herrington, Bishi Bashi, Blocco circolatorio, Bob Paris, Bodybuilding ai Giochi mondiali, Bolo Yeung, Brandon Curry, Bruce Banner (Marvel Cinematic Universe), Bruce Lee, Bulk, Caitlin Fairchild, Calf raise, Carico di glicogeno, Carico massimale, Carlo Masi, Carriera politica di Arnold Schwarzenegger, Carrozzone (Reggio Emilia), Caseina, Cedimento muscolare, ... Espandi índice (351 più) » « Restringersi indice

AAU Mr. America

AAU Mr. America era una competizione di culturismo istituita dalla Amateur Athletic Union (AAU). È stata organizzata per la prima volta il 4 luglio 1939 ed il suo vincitore veniva eletto "America's Best Built Man".

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Adebayo Akinfenwa

È nato da genitori nigeriani emigrati nel Regno Unito, padre musulmano e madre cristiana cattolica. Tifoso del Liverpool, il suo idolo era John Charles Barnes.

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Adela Garcia

Nata nella Repubblica Dominicana, si è trasferita in Porto Rico all'età di otto anni. Durante gli anni della scuola, ha giocato a softball, pallavolo e pallacanestro.

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Aerobic Circuit Training

L’Aerobic Circuit TrainingKravitz L.. IDEA Today, 1996. 14(1), 32-43., chiamato anche Super Circuit Training (SCT)KM Williams, RY Minagawa, DM Benas, RA Shaffer.

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Aerobica Tonificazione Aerobica

L'Aerobica Tonificazione Aerobica (ATA), è un metodo di allenamento fisico in stile fitness, in cui viene combinata la parte aerobica (cardiofitness) con quella anaerobica (resistance training con i pesi) nella stessa seduta.

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Afghanistan

LAfghanistan (AFI:, pronuncia tradizionale; anche trascritto come Afganistan in italiano) è uno Stato senza sbocco al mare di e di abitanti stimati nel 2021, con capitale Kabul.

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Akbar Khazaei

è il primo e unico giudice internazionale professionista di bodybuilding iraniano. È stato prima giudice dilettante internazionale della Federazione internazionale di bodybuilding e fitness (IFBB), e in seguito è stato nominato primo giudice professionista delle competizioni di bodybuilding IFBB PRO di nazionalità iraniana.

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Alexa Bliss

Ha detenuto tre volte il Raw Women's Championship, due volte lo SmackDown Women's Championship e tre volte il Women's Tag Team Championship (due con Nikki Cross e una con Asuka) e una volta il 24/7 Championship; ha inoltre vinto l'edizione 2018 del Money in the Bank ladder match ed è la seconda Triple Crown.

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Alexsander Freitas

Nato e cresciuto a Rio de Janeiro, nella zona di Capacabana Beach, per oltre due anni ha lavorato come personal trainer in tre palestre di Los Angeles e ha partecipato, e vinto, diverse competizioni di bodybuilding.

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Allenamento a circuito

L’allenamento a circuito (in inglese: circuit training - CT, detto anche circuit weight training - CWT o circuit resistance training - CRT), è un tipo di allenamento con sovraccarichi (''resistance training'') eseguito a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni medio-alte, basse intensità, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.

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Allenamento contro resistenza

l'allenamento contro resistenza o allenamento di forza (dall'inglese resistance training o strength training), rappresenta quella grande categoria di allenamenti fisici anaerobici in cui i muscoli esercitano la propria attività contro un carico esterno.

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Allenamento sportivo

L'allenamento sportivo è il processo di adattamento fisiologico allo sforzo fisico del corpo umano compiuto dall'atleta al fine di migliorare la propria prestazione sportiva ovvero di intervenire, in modo organizzato, verso la pratica sportiva così da poter esprimere le migliori prestazioni nell'ambito di una competizione o per benessere psicofisico proprio.

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Alles Atze

Alles Atze è una sit-com tedesca ideata da Hubertus Albers alias Atze Schröder e da Die SchreibWaisen, prodotta da Sony Pictures e Fernseh Produktion GmbH e trasmessa dal 2000 al 2007 dall'emittente RTL Television.

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Alzata frontale

Le alzate frontali (in inglese front raise) sono un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione del capo anteriore del muscolo deltoide.

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Alzata laterale

Le alzate laterali (side raise o shoulder fly) sono un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione del capo laterale del muscolo deltoide.

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Andrea Iaia

(msg) 21:48, 6 gen 2009 (CET)-->.

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Anoressia riversa

In campo medico, per anoressia riversa, dismorfia muscolare, vigoressia o bigoressia (in inglese: muscle dysmorphia o bigorexia, da cui l'italianizzazione bigoressia) si intende un disturbo dell'immagine corporea, differente dall'anoressia nervosa.

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Armando Bottin

Terzo di quattro figli,, in seguito gareggia e si piazza spesso in buone posizioni a manifestazioni di culturismo. Più avanti intraprende la carriera di stuntman ed attore cinematografico con il suo concittadino Giovanni Cianfriglia ed il fratello Luciano Bottin, prendendo come esempio il suo mito, Mister universo Steve Reeves e girando lungometraggi sotto la regia di Demofilo Fidani, Luchino Visconti, Pier Paolo Pasolini, Damiano Damiani, Bruno Corbucci, Vittorio De Sica, Enzo G.

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Arnold Classic

L'Arnold Classic, conosciuto oggi anche come Arnold Sports Festival è un evento incentrato sul culturismo che si tiene ogni anno tra febbraio e marzo a Columbus (Ohio), negli Stati Uniti d'America.

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Arnold Schwarzenegger

Sin da giovane si è imposto come uno dei maggiori culturisti del mondo. Affermato uomo d'affari, ha costruito la propria carriera sul suo fisico, grazie al quale è entrato nel mondo del cinema.

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Athletic Model Guild

L'Athletic Model Guild, o AMG, è uno cinematografico statunitense, fondato da Bob Mizer nel dicembre 1945. Durante quegli anni del dopoguerra, le leggi sulla censura degli Stati Uniti consentivano alle donne, ma non agli uomini, di apparire in vari stati di spogliarello in quella che veniva definita "arte fotografica".

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Austin Wolf

È nato ad Alvarado, in Texas, ma è cresciuto in una piccola città vicino a Fort Worth. Fin da giovane ha avuto la passione per bodybuilding e il wrestling che ha praticato a livello amatoriale.

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Ayn Rand

Fu una sostenitrice dell'individualismo e dell'egoismo razionale, da lei inteso come la più naturale e importante delle virtù, in quanto consiste nel cercare il proprio bene senza arrecare danno agli altri.

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Barbara Eden

Nata con il nome di Barbara Jean Morehead a Tucson (Arizona), all'età di tre anni divenne Barbara Jean Huffman, in conseguenza del nuovo matrimonio di sua madre con Connor Huffman.

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Beefcake

Beefcake (traducibile in bisteccone o bel manzo) è un termine inglese che indica il corpo maschile palestrato, nudo o semi-nudo. Il termine può essere usato in senso spregiativo oppure inteso come palestrato nella sua accezione positiva; e anche in senso denigratorio: manzo, pompato, palestrato nella sua accezione negativa o irriverente.

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Benjamin McKenzie

Benjamin McKenzie, è nato a Austin, in Texas, il 12 settembre 1978, da Mary Frances (Victory), una poetessa e Pieter Meade Schenkkan, avvocato.

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Bilanciere

Il bilanciere è un attrezzo ampiamente utilizzato nelle palestre, nelle attività come sollevamento pesi, powerlifting, culturismo. Si tratta di una barra di acciaio, di diversa lunghezza e peso in funzione dei modelli e della tipologia d'esercizio da effettuare, caricabile alle sue estremità da dischi di ghisa (pesi) e fissati mediante delle clip in ferro, utilizzata per esercitare una moltitudine di muscoli.

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Bilanciere kambered

Il bilanciere kambered, chiamato anche bilanciere curvo EZ, è un attrezzo usato nelle palestre per allenare in modo particolare i bicipiti e i tricipiti.

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Bill Bixby

La carriera di Bixby è durata più di tre decenni, comprese le apparizioni sul palco, nei film e nelle serie televisive.

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Bill Dobbins

Dobbins è conosciuto principalmente per aver lavorato con le culturiste e ha pubblicato due libri The Women e Modern Amazons. Dobbins ha collaborato con Ben Weider e organizzazioni di culturismo come l'IFBB e NPC.

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Billy Graham (wrestler)

Durante la sua carriera ha vinto titoli importanti come il WWWF Heavyweight Championship, l'NWA World Tag Team Championship insieme a Pat Patterson e l'IWA World Heavyweight Championship.

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Billy Herrington

Nato e cresciuto a Long Island imparò il karate dal padre sensei. Interessato anche a pugilato, lotta e arti marziali, all'età di 24 anni, dopo il suo trasferimento a New York, si avvicinò al bodybuilding.

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Bishi Bashi

è una serie di videogiochi arcade prodotta da Konami e successivamente convertita per PlayStation. Si tratta di minigiochi di varia ambientazione in cui si affrontano tra loro più giocatori.

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Blocco circolatorio

Il blocco circolatorio o occlusione vascolare è una tecnica speciale applicata nell'allenamento di resistenza, in particolare nel body building e fitness.

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Bob Paris

Fece molto scalpore negli USA il matrimonio simbolico che celebrò col modello di Playgirl Rod Jackson, per il quale cambiò il proprio cognome in Jackson-Paris per un breve periodo, salvo poi separarsi da Jackson nel 1996.

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Bodybuilding ai Giochi mondiali

Il bodybuilding è stato introdotto ai Giochi mondiali a partire dalla I edizione di Santa Clara 1981. La disciplina è stata riconfermata come sport ufficiale per le edizioni successive.

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Bolo Yeung

Nato da famiglia agiata, dopo essersi dedicato al culturismo, studia arti marziali cinesi e coreane con vari maestri: il suo stile preferito è il taekwondo.

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Brandon Curry

Soprannominato The Beefcake, è un professionista iscritto alla IFBB dal 2011 ed è vincitore del titolo Mister Olympia nel 2019 e dell'Arnold Classic nelle edizioni 2019 e 2022.

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Bruce Banner (Marvel Cinematic Universe)

Bruce Banner è un personaggio interpretato originariamente da Edward Norton e successivamente da Mark Ruffalo nel media franchise del Marvel Cinematic Universe (MCU), basato sull'omonimo personaggio della Marvel Comics, e noto anche con il suo alter ego, Hulk.

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Bruce Lee

Fondatore del Jeet Kune Do, Bruce Lee è considerato tra i più influenti artisti marziali di tutti i tempi, nonché l'attore più ricordato per la presentazione delle arti marziali cinesi al mondo.

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Bulk

* Bulk – area di Lancaster.

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Caitlin Fairchild

Caitlin "Kat" Fairchild, o più semplicemente Fairchild, è un personaggio della serie a fumetti Wildstorm Gen¹³, scritta da Jim Lee e Brandon Choi e disegnata da J. Scott Capbell.

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Calf raise

I calf raises o heel raises (letteralmente "sollevamenti dei polpacci" o "dei talloni") sono una vasta categoria di esercizi con sovraccarichi mirata principalmente alla stimolazione del muscolo tricipite surale, composto da gastrocnemio (o gemelli) e soleo.

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Carico di glicogeno

Il Carico di glicogeno è una pratica dietetica finalizzata a massimizzare la prestazione atletica e a ridurre l’acqua nel compartimento extracellulare, al fine di migliorare rapidamente e visibilmente la definizione muscolare.

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Carico massimale

Il carico massimale, in inglese one-repetition maximum, comunemente abbreviato in 1-RM, è il massimo peso che può essere sollevato da un soggetto per una singola ripetizione in un determinato esercizio, ed è un parametro applicato nell'esercizio con sovraccarichi o con i pesi (resistance training) per indicare la forza massimale dinamica.

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Carlo Masi

All'età di 14 anni inizia a dedicarsi alla palestra, praticando con assiduità il culturismo. Nel 2002, quando stava per ultimare il suo primo ciclo di studi universitari, si trasferisce in Canada, e successivamente a New York.

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Carriera politica di Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger è un famoso attore statunitense di origine austriaca, Governatore della California dal 2003 al 2011 per il partito repubblicano.

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Carrozzone (Reggio Emilia)

Carrozzone (Al Carosòun in dialetto reggiano) è un quartiere di abitanti della periferia occidentale di Reggio Emilia situato oltre il torrente Crostolo, fra la via Emilia per Parma e la ferrovia Milano-Bologna, subito prima di Pieve Modolena.

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Caseina

La caseina è una famiglia di fosfoproteine che si trova principalmente nel latte fresco e ne costituisce la prima fonte di proteine per abbondanza: circa i tre quarti di tutte le proteine del latte appartengono a questa famiglia.

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Cedimento muscolare

Per cedimento muscolare, concetto chiamato anche esaurimento, sfinimento muscolare, ripetizioni a cedimento, ripetizioni alla massima fatica, e noto in inglese come muscular failure, training to failure o repetitions to failure, si intende il punto in cui, durante una serie prevista nell'esercizio con sovraccarichi (bodybuilding, weightlifting, powerlifting, fitness) si raggiunge l'incapacità di continuare ad eseguire ulteriori ripetizioni imponendo di norma l'interruzione dell'attività muscolare.

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Charles Eugster

Nel 2014 ha stabilito il record mondiale over 95 nei 200 metri indoor e nei 400 metri outdoor.. Appassionato di varie discipline, nel corso della sua vita ha vinto numerosi riconoscimenti anche nel culturismo e nel canottaggio.

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Charles Poliquin

Charles Poliquin è nato il 5 marzo 1961 a Ottawa, Ontario, in Canada. Ha ottenuto un Master in Exercise Physiology (fisiologia dell'esercizio).

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Che cosa rende le case di oggi così diverse, così attraenti?

Che cosa rende le case di oggi così diverse, così attraenti? (Just what is it that makes today's homes so different, so appealing?) è un'opera (26 × 25 cm, collage su carta, collezione George Zundel, Kunsthalle, Tubinga) del pittore inglese Richard Hamilton, realizzata nel 1956.

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Cheating

*Cheating – comportamenti irregolari negli scacchi.

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Cheating (culturismo)

Il Cheating (dall'inglese to cheat.

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Chris Dickerson

FIglio dell'avvocatessa Mahala Ashley Dickerson, Henry Christopher Dickerson era il terzo di tre gemelli, il più giovane. Dopo aver studiato musica ed essersi cimentato come cantante di opera, all'età di tredici anni intraprese la carriera del body building.

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Chris Masters

È principalmente ricordato per i suoi trascorsi nella World Wrestling Entertainment tra il 2005 e il 2007 e, di nuovo, tra il 2009 e il 2011.

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Cibernetico (wrestler)

Il suo regno con l'IWC World Heavyweight Championship, durato 2.555 giorni (dal 18 agosto 2000 al 18 agosto 2007), è il più lungo nella storia del titolo.

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Clayton Jacobson II

Clayton Jacobson II aveva origini norvegesi. La famiglia Jacobson si spostò negli anni trenta verso la costa orientale degli USA provenienti da Northfield (Minnesota), dopo l'immigrazione dalla Norvegia.

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Colpo grosso ma non troppo

Colpo grosso ma non troppo (Le Corniaud) è un film diretto da Gérard Oury ed è stata la seconda collaborazione di Louis de Funès e Bourvil. Il film, di produzione italo-franco-spagnola, è stato campione d'incassi in Francia nel 1965 con circa spettatori.

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COLT Studio Group

COLT Studio Group è una casa di produzione che lavora da oltre 40 anni nel campo della pornografia gay. Fondata a New York nel 1967 da Jim French, conosciuto con lo pseudonimo Rip Colt, in seguito si è spostata a Los Angeles per poi stabilirsi definitivamente a San Francisco.

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Comitato Olimpico Nazionale dell'Unione Sovietica

Il Comitato Olimpico Nazionale dell'Unione delle Repubbliche Socialiste Sovietiche, noto anche come Comitato Olimpico dell'URSS, fu creato nel 1951 e riconosciuto ufficialmente dal Comitato Olimpico Internazionale il 7 maggio dello stesso anno.

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Concurrent training

Il Concurrent training, traducibile come allenamento contemporaneo o concomitante, è un termine che viene utilizzato in ambito scientifico internazionale e in ambito fitness sportivo, per riferirsi ad un tipo di allenamento in cui l'esercizio con i pesi (anaerobico) e l'esercizio di endurance (aerobico) vengono eseguiti consecutivamente nella stessa sessione di allenamento.

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Corinna Everson

Sei volte campionessa a Ms. Olympia (1984, 1985, 1986, 1987, 1988 e 1989), è stata a lungo la culturista più vincente della storia, superando nel 1986 il record di titoli vinti appartenuto fino a quel momento a Rachel McLish.

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Creatina

La creatina (dal greco κρέας, krèas, "carne") è un derivato amminoacidico che può essere sintetizzato dal fegato (1 g/die) a partire da arginina, S-adenosil metionina e glicina, ed è utilizzato nei muscoli dei mammiferi per rigenerare ATP durante i primi secondi della contrazione muscolare.

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Croci

Le Croci per il petto, in inglese Fly o Chest fly, sono un esercizio con i pesi mirato alla stimolazione del muscolo grande pettorale. Esistono diverse varianti di questo esercizio che possono essere praticate con diversi attrezzi, come manubri (croci con manubri), cavi (croci ai cavi o cross-over) e macchine isotoniche (pectoral machine/pec deck).

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Croci inverse

Le Croci inverse, denominate anche come Fly posteriori, dall'inglese rear delt raise, rear shoulder raise, posterior fly, reverse fly, inverted fly, back fly, rear delt fly, o bentover rear delt raise, sono un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione del capo posteriore del muscolo deltoide, del gruppo muscolare dell'alta schiena, comprendente gli adduttori delle scapole (trapezio e romboidi), ed altri muscoli estensori orizzontali del braccio (come parte della cuffia dei rotatori).

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CUS Cagliari

Il CUS Cagliari è la società polisportiva dell'Università degli Studi di Cagliari, facente parte del Centro Universitario Sportivo Italiano.

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Dana Brooke

È stata sotto contratto con la WWE dal 2014 al 2023, dove ha detenuto quindici volte il 24/7 Championship.

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Daniel Ducruet

Nel 1986, dopo essere stato culturista e venditore in un negozio di animali domestici, è entrato nel corpo di polizia del Principato di Monaco.

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David Paul

Col fratello gemello Peter, entrambi culturisti, fondano la coppia The Barbarian Brothers, che fra gli anni ottanta e i primi anni novanta interpretarono una decina di film, per lo più commedie.

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Dead Rising 3

, è il seguito di Dead Rising 2 ed è sviluppato da Capcom Vancouver e pubblicato da Capcom per Xbox One e Microsoft Windows. L'uscita del gioco è avvenuta il 22 novembre 2013 per Xbox One e il 5 settembre 2014 su Microsoft Windows.

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Dennis Wolf

Affiliato alla IFBB è famoso per aver vinto l'Arnold Classic nel 2011 e nel 2014.

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Densità (esercizio coi pesi)

La Densità (Ds) è uno dei principali parametri applicati nell'allenamento coi pesi (''resistance training'').

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Dip (esercizio)

Le dip o i dip rappresentano un'ampia categoria di esercizi calistenici (a corpo libero) utilizzati per stimolare molti muscoli della parte superiore del corpo, in particolar modo il grande pettorale, il deltoide anteriore e il tricipite brachiale.

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Distensioni su panca

La distensione su panca piana, o più semplicemente panca (in inglese bench press) è un esercizio fisico con i pesi. In realtà il nome tecnicamente corretto sarebbe estensioni su panca poiché la distensione è in realtà un movimento generato dalla contrazione eccentrica dei muscoli flessori.

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Domani splenderà il sole

Domani splenderà il sole (A Kid for Two Farthings) è un film del 1955 diretto da Carol Reed.

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Doppio impatto

Il Doppio impatto è una tecnica speciale applicata nell'allenamento coi pesi (''resistance training''), in particolare nel body building e fitness.

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Duke Nukem (personaggio)

Duke Nukem è il protagonista di una serie di videogiochi, creato da Todd Replogle, George Broussard, Allen Blum e Scott Miller della Apogee Software.

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Eagle Force

Eagle Force è una serie di action figures prodotta dalla ditta statunitense Mego Corporation nel 1981.

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Ed Fury

Durante gli anni della scuola praticò il wrestling scoprendo la passione per il culturismo e arrivando a definire il proprio fisico in modo eccellente.

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Eddie Hall

Noto con il soprannome di “The Beast”, è uno strongman inglese, vincitore di diversi trofei quali WORLD Strongest Man, UK's Strongest Man e England's Strongest Man.

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Elektra

Elektra, il cui nome per intero è Elektra Natchios, è un personaggio dei fumetti statunitensi creato da Frank Miller (testi e disegni) pubblicato dalla Marvel Comics.

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Emilio Catellani

Dopo aver conseguito la maturità artistica, esordisce sul quotidiano catanese "Espresso Sera" con una strip comica intitolata "Il paradiso può attendere", realizzata in collaborazione con Enrico Barbuto.

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Epicondilite

Lepicondilite (precisamente epicondilalgia omerale, in gergo "gomito del tennista"), è un processo degenerativo dei tendini che si inseriscono nel gomito, in dettaglio sull'epicondilo laterale.

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Episodi de I Simpson (quattordicesima stagione)

La quattordicesima stagione de I Simpson (serie di produzione EABF) è andata in onda negli USA dal 3 novembre 2002 al 18 maggio 2003. La stagione comprende cinque episodi della serie di produzione DABF, relativa alla precedente stagione.

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Episodi di L'incredibile Hulk (quarta stagione)

La quarta stagione della serie televisiva L'incredibile Hulk venne trasmessa dal canale Universal Pictures. Il cast regolare di questa stagione è composta da.

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Episodi di Raven (seconda stagione)

La seconda stagione della sit-com Raven (That's so Raven) è stata trasmessa in prima visione negli Stati Uniti d'America dal 3 ottobre 2003 al 24 settembre 2004 sul canale Disney Channel.

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Episodi di Rick and Morty (sesta stagione)

La sesta stagione della serie animata Rick and Morty, composta da 10 episodi, è stata trasmessa negli Stati Uniti, da Adult Swim, dal 4 settembre all'11 dicembre 2022.

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Episodi di Solar Opposites (seconda stagione)

La seconda stagione della serie animata Solar Opposites, composta da 8 episodi, è stata interamente pubblicata negli Stati Uniti su Hulu il 26 marzo 2021.

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Ercole (film)

Ercole (Herakles) è un cortometraggio del 1962 diretto da Werner Herzog. È il primo film diretto dal regista bavarese, all'epoca ventenne.

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Ercole a New York

Ercole a New York è un film commedia fantasy del 1970, diretto da Arthur Allan Seidelman. Noto soprattutto per il fatto di essere il primo film interpretato da Arnold Schwarzenegger, qui nei panni dell'omonimo eroe della mitologia classica e delle sue avventure nella New York contemporanea.

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Escalating Density Training

L’Escalating Density Training (EDT), traducibile in italiano come Allenamento ad aumento della densità, è un tipo di allenamento con sovraccarichi (''resistance training'') applicato nell'attività di bodybuilding, e creato dal culturista statunitense Charles Staley.

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Esercizi monoarticolari

Gli esercizi monoarticolari, detti anche disolamento o complementari, sono esercizi fisici che cercano di stimolare e focalizzare lo sforzo su un solo muscolo.

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Esercizi multiarticolari

Gli esercizi multiarticolari, detti anche poliarticolari, pluriarticolari, multimuscolari, rappresentano quella categoria di esercizi utilizzati nell'esercizio con sovraccarichi (resistance training) che, durante la loro esecuzione, coinvolgono più di una articolazione.

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Esercizio anaerobico

Un esercizio anaerobico, nelle scienze motorie, è un tipo di esercizio ginnico-condizionale in cui la risintesi dell'ATP avviene in assenza di ossigeno.

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Esercizio fisico a digiuno

L’esercizio fisico a digiuno è una strategia di allenamento diffusa nel settore sportivo, soprattutto nell'ambiente fitness, che ipotizza la possibilità di ridurre maggiormente il grasso corporeo o di ottenere benefici generalmente maggiori se l'esercizio fisico viene svolto in stato di digiuno.

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Eugen Sandow

Naque da Wilhelmina Elizabeth Kresand e da padre ignoto, e fu affidato in adozione alla famiglia Müller, ebrei convertiti al luteranesimo.

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EuroGames

Gli EuroGames sono un evento multisportivo LGBT+ in Europa, concesso in licenza dalla EGLSF (European Gay and Lesbian Sport Federation) a una città locale che li ospita ogni anno e organizzato (il più delle volte) da uno o più club membri della federazione.

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Extreme Dodgeball

Extreme Dodgeball è un programma televisivo statunitense, che va in onda su GXT e GXT+1 canali 146 e 147 della piattaforma Sky. Si tratta di un gioco a squadre molto simile al dodgeball e creato appositamente per la televisione con regole differenti da quelle della ADAA (che è la principale associazione di Dodgeball negli Stati Uniti).

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Fartlek

Fartlek (o speed play), termine della lingua svedese che significa "gioco di velocità", è una tipologia di allenamento cardiovascolare che si presenta come una via di mezzo tra il tradizionale allenamento aerobico continuato (Steady State Training) e lInterval training.

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Federazione Islamica dell'Iran Bodybuilding e Fitness

La Federazione di Bodybuilding e Fitness della Repubblica Islamica dell'Iran (IRANBBF) è l'organo di governo del Bodybuilding in Iran. È stata fondata nel 2005 ed è stata membro della IFBB.

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Federazione sportiva internazionale

Una federazione sportiva internazionale è quella federazione sportiva che governa, a livello internazionale, l'attività di un determinato sport.

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Felix von Luckner

La famiglia Luckner era una famiglia di nobili bavaresi. Di loro sappiamo che era anche popolata da gente sregolata e inquieta, sempre a caccia di avventure poco ortodosse.

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Fibra muscolare tipo 2b

Le fibre muscolari di tipo IIx (nell’uomo; IIb nei topi), dette anche bianche, pallide, rapide, fasiche, affaticabili, a contrazione rapida, o tradotto dall'inglese fast twitch (FT), glicolitiche rapide, dall'inglese, fast glycolitic (FG), a contrazione rapida affaticabili, dall'inglese fast twitch fatigable (FF), rappresentano una delle tre principali tipologie di fibre muscolari che compongono il muscolo scheletrico, detto anche striato o volontario, assieme alle fibre rosse (o di tipo Ⅰ), e intermedie (di tipo Ⅱa).

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Fighter (film 2024)

Fighter è un film del 2024 diretto da Siddharth Anand. È interpretato da Hrithik Roshan e Deepika Padukone, al loro primo film assieme, e da Anil Kapoor.

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Filmografia di Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger è un attore, produttore cinematografico, politico ed ex culturista austriaco naturalizzato statunitense che ha recitato in molti ruoli cinematografici.

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Finestra anabolica

La finestra anabolicaAragon AA, Schoenfeld BJ.. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Jan 29;10(1):5., dall'inglese anabolic window, è un termine usato nell'ambito dell'esercizio coi pesi (Resistance training), soprattutto nel culturismo, per riferirsi al periodo post-allenamento a breve termine.

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Fitness (sport)

Il termine fitness deriva dall'inglese to suitable («essere adatto ») e viene tradotto in lingua italiana con il termine "idoneità", nel senso di preparazione fisica e stato di forma fisica.

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Flex Wheeler

Soprannominato The Sultan of Symmetry, è considerato il culturista più estetico della storia.

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Formebolone

Il formebolone (conosciuto anche come formildienolone) è un derivato del testosterone, sintetizzato e studiato per ottenere un composto dotato di una estrogenicità inferiore rispetto a testosterone stesso. È uno steroide anabolizzante. Il suo utilizzo in molti paesi è sottoposto a controllo e potrebbe determinare violazione di norme di legge.

Vedere Culturismo e Formebolone

Forza Babbo Natale

Forza Babbo Natale (Santa with Muscles) è un film del 1996 diretto da John Murlowski.

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Francis Dolarhyde

Francis Dolarhyde è un personaggio immaginario, principale antagonista del romanzo Il delitto della terza luna, di Thomas Harris. Nella trasposizione cinematografica del 1986 Manhunter - Frammenti di un omicidio è interpretato da Tom Noonan, in quella del 2002 Red Dragon da Ralph Fiennes, mentre nel 2015 è un personaggio della terza stagione della serie televisiva Hannibal con il volto di Richard Armitage.

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Frank-N-Furter

Frank-N-Furter è il personaggio protagonista creato da Richard O'Brien per il musical The Rocky Horror Show del 1973 e successivamente apparso nel film The Rocky Horror Picture Show del 1975.

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French press

French press, French curl o Skull crusher è un esercizio con i pesi praticato per stimolare il muscolo tricipite brachiale. La vasta categoria di esercizi denominata come French press rappresenta una parte delle tipologie di estensioni per tricipiti, e può essere praticata con attrezzi differenti, come manubri, manubrio singolo, modalità con manubrio unilaterale, bilanciere (dritto, EZ o a martello), zavorra o cavo, con differenti inclinazioni della panca o in posizione eretta.

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Frequenza (esercizio coi pesi)

La frequenza è uno dei principali parametri applicati nell'allenamento con i pesi. Questo concetto può essere espresso anche come intertraining session rest period, il quale si riferisce al tempo trascorso tra gli allenamenti.

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Generation Iron

Generation Iron è un documentario del 2013 scritto e diretto da Vlad Yudin, con protagonisti svariati culturisti e la voce narrante di Mickey Rourke.

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German Body Composition

Il German Body Composition o German Body Comp (GBC) è un tipo di allenamento coi pesi (''resistance training'') praticato nell'attività di bodybuilding e fitness, particolarmente finalizzato alla riduzione del grasso corporeo.

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German Volume Training

Il German Volume Training (GVT), denominato anche 10 sets method o 10 x 10 System, è un tipo di allenamento con sovraccarichi (''resistance training'') applicato nell'attività di bodybuilding o di weightlifting.

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Gil Birmingham

Gil Birmingham nasce in Texas ed è il maggiore di cinque figli. Le sue origini sono Comanche e da piccolo, dato che il padre lavora nell'esercito, si stabilisce con la sua famiglia in Alaska, alle Hawaii e in Kentucky.

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Giochi mondiali 2005

I Giochi mondiali 2005, settima edizione della competizione, si tennero ad Duisburg, in Germania, dal 14 luglio al 26 luglio 2005. Vi parteciparono 3200 atleti che gareggiarono in 32 discipline (delle quali, cinque erano sport dimostrativi).

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Giochi mondiali 2009

I Giochi mondiali 2009, ottava edizione della manifestazione, si tennero a Kaohsiung, in Taiwan, dal 16 al 26 luglio 2009. Vi parteciparono 3400 atleti che gareggiarono in 38 discipline (delle quali, cinque erano sport dimostrativi).

Vedere Culturismo e Giochi mondiali 2009

Giulio Cesare contro i pirati

Giulio Cesare contro i pirati è un film del 1962 diretto da Sergio Grieco. Ispirandosi fantasiosamente ad alcuni episodi storici della vita del giovane Cesare, il film ha come interpreti l'uruguayano Gustavo Rojo, Abbe Lane e Gordon Mitchell, quest'ultimo noto culturista interprete di numerosi film peplum.

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Giuseppe Mangiarotti

È stato campione d'Europa di spada sia nel torneo a squadre, sia in quello individuale.

Vedere Culturismo e Giuseppe Mangiarotti

Global Association of International Sports Federations

La Global Association of International Sports Federations (GAISF), dal 2009 fino al 2017 SportAccord, è un'associazione non profit che raggruppa federazioni sportive internazionali che fanno capo o meno al CIO.

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Glutammina

La glutammina è un amminoacido utilizzato dagli esseri viventi per la sintesi delle proteine. Viene comunemente indicato con le sigle Q o GLN ed è codificato sull'RNA messaggero dai codoni CAG e CAA.

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Gold's Gym

Gold's Gym International, Inc. è una catena internazionale di fitness originariamente avviata da Joe Gold a Venice Beach, in California. Nel 2011 Gold's Gym sosteneva di essere la più grande catena di palestre nel mondo, con più di 700 palestre e 3 milioni di iscritti in 25 nazioni.

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Golia (Gargoyles)

Golia (Goliath) è uno dei protagonisti della serie televisiva a cartoni animati Gargoyles - Il risveglio degli eroi realizzata dalla Disney e andata in onda dal 1994 al 1997.

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Gordon Mitchell

Culturista e professore di ginnastica, nel cinema italiano ha interpretato svariati ruoli tra cui Maciste nel film peplum Maciste nella terra dei ciclopi.

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Gordon Scott

Di origine tedesca, è noto per aver interpretato il personaggio di Tarzan in sei pellicole tra il 1955 e il 1960. Fu il primo Tarzan a colori sullo schermo in Tarzan e il safari perduto (1957).

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Greg Plitt

Nato a Baltimora da una famiglia originaria di Lutherville nel Maryland, sua madre era una disegnatrice di interni e suo padre era un agente immobiliare, nel 2000 entrò nell'Accademia militare di West Point e da qui entrò nei Rangers dove rimase per cinque anni.

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Guy Pearce

È noto per i suoi ruoli in film come L.A. Confidential, Memento, Montecristo, Il discorso del re, Iron Man 3, Prometheus, Genius e Priscilla - La regina del deserto.

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Hadi Choopan

Soprannominato The Persian Wolf ("Il lupo persiano") per via delle sue origini, è professionista IFBB dal 2016. Ha vinto il Mister Olympia nel 2022.

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Heavy duty

*Heavy duty – metodologia di allenamento del culturismo.

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Henry Rollins

È conosciuto soprattutto per essere stato il frontman del gruppo hardcore punk Black Flag. È considerato una figura cardine nella scena hardcore punk californiana e una delle icone di culto del rock alternativo statunitense e mondiale.

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Herb Ritts

Di conseguenza, come per Bruce Weber, alcune delle sue opere più famose sono nudi maschili e femminili nello stile che può essere definito fotografia glamour.

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Hero Hotline

La Hero Hotline è una corporazione immaginaria di supereroi introdotta in Action Comics Weekly n. 637. Fu creata da Bob Rozakis e Stephen DeStefano.

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High Intensity Interval Training

L’High Intensity Interval Training (HIIT), chiamato anche High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE)Boutcher.. J Obes. 2011; 2011: 868305., è un metodo di allenamento cardiofitness.

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High Intensity Training

LHigh Intensity Training (HIT) o Heavy Duty (HD), tradotto letteralmente come Esercizio ad alta intensità o Duro compito, è un tipo di allenamento coi pesi (''resistance training'') applicato nell'attività di bodybuilding.

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High Volume Training

Il Volume training, definito anche come High Volume Training (HVT) (Allenamento ad alto volume) o Pump training, è un termine generico che identifica una vasta categoria di allenamenti coi pesi (''Resistance training'') utilizzati nel bodybuilding, in cui essenzialmente il parametro del volume viene enfatizzatoMichael Fröhlich, Peter Preuss.

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Homestuck

Homestuck è un fumetto online pubblicato a partire dal 13 aprile 2009 dal disegnatore Andrew Hussie. L'opera consiste in una combinazione di immagini statiche, GIF animate, registri di messaggi istantanei e giochi realizzati con Adobe Flash.

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Hope Marie Carlton

Hope Marie Rizzitano nasce a Riverhead, New York. Sua madre Marie, americana, praticava culturismo e gestiva una palestra femminile, mentre suo padre Carmine, era un immigrato italiano di origine siciliana che di professione faceva il camionista.

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Hypertrophy-Specific Training

L'Hypertrophy-Specific Training (HST) è un tipo di allenamento di resistenza (''Resistance training'') applicato nell'attività di bodybuilding.

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I Asian beach games

I I Asian beach games si sono svolti a Bali, in Indonesia, dal 18 al 26 ottobre 2008.

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I ragazzi della Roma violenta

I ragazzi della Roma violenta è un film italiano del 1976, diretto da Renato Savino.

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IFBB Mr. America

IFBB Mr. America era un concorso di culturismo organizzato dalla International Federation of BodyBuilders (IFBB). Si è tenuto per la prima volta nel 1949 in diretta competizione con il concorso AAU Mr. America.

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II Asian beach games

I II Asian beach games si sono svolti a Mascate, in Oman, dall'8 al 16 dicembre 2010.

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Il gigante della strada

Il gigante della strada (Stay Hungry) è un film del 1976 diretto da Bob Rafelson, tratto dall'omonimo racconto di Charles Gaines del 1972. Il film è conosciuto in Italia anche con il titolo Un autentico campione.

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In che mondo stai Beetlejuice?

In che mondo stai Beetlejuice? (Beetlejuice) è una serie animata televisiva canadese-statunitense, liberamente basata sul film omonimo del 1988 e sviluppata da Tim Burton, che è stato anche produttore esecutivo.

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Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata

L'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata, o DOMS (dall'inglese Delayed Onset Muscle Soreness), è un fenomeno che è stato a lungo associato ad un aumento dello sforzo fisico.

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Integrazione nel culturismo

Per integrazione nel culturismo si intende l'integrazione alimentare comunemente adottata da coloro che praticano culturismo o altri sport. Tali integratori possono sostituire i pasti, migliorare l'aumento di peso, promuovere la perdita di peso o migliorare le prestazioni atletiche.

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Intensità (esercizio coi pesi)

L’Intensità è un parametro utilizzato nell'esercizio con sovraccarichi (resistance training). Esso è largamente applicato anche in altre attività sportive cardiovascolari o aerobiche misurando la percentuale sul massimo consumo di ossigeno (VO2max) o sulla frequenza cardiaca massima (HRmax).

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International Federation of BodyBuilding & Fitness

La International Federation of BodyBuilding & Fitness (IFBB), in italiano Federazione internazionale di Body Building & Fitness è una organizzazione sportiva di culturismo fondata nel 1946 dai fratelli Ben e Joe Weider.

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International Sports Hall of Fame

LInternational Sports Hall of Fame ricalca le più famose Hall of Fame, come l'Hollywood Walk of Fame. Rappresenta un tributo alle celebrità del mondo dello spettacolo che sono stati anche atleti.

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International World Games Association

La International World Games Association (Federazione Internazionale dei Giochi Mondiali), nota anche con l'acronimo IWGA, è una federazione internazionale affine al CIO che organizza ogni quattro anni, dal 1981, la manifestazione multisportiva denominata Giochi mondiali.

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Interval training

LInterval training (in italiano: Allenamento intervallato), conosciuto anche come Aerobic Interval Training (AIT), è un genere di esercizio fisico discontinuo che solitamente viene caratterizzato da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli a bassa e alta intensità.

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Io, Carlo

Nato da padre tedesco e madre inglese, si trasferisce in Italia nel 1974 e scopre la passione per la musica con un pianoforte all'età di 8 anni, sentimento che lo porterà poi ad iscriversi al conservatorio.

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Iperplasia muscolare

L’iperplasia muscolare è il processo biologico che porta alla crescita del volume del muscolo per aumento del numero delle cellule che lo costituiscono, piuttosto che un aumento del volume delle stesse cellule (ipertrofia muscolare).

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Ipertrofia muscolare

L’ipertrofia muscolare è un evento biologico/fisiologico che prevede l'ipertrofia, cioè l'aumento del volume delle cellule che compongono un tessuto, sui vari tipi di tessuto muscolare.

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Ironman Pro Invitational

L'Ironman Pro Invitational è una competizione internazionale di bodybuilding IFBB che si tiene ogni anno. Iniziato nel 1990, è considerato uno dei principali eventi di culturismo professionista, ed i primi cinque classificati ottengono la qualificazione per Mr. Olympia.

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Irving Lerner

Irving Lerner nacque in una famiglia di origine russa, studiò antropologia alla Columbia University, per la quale ha anche realizzato i suoi primi film; è stato redattore di ricerca per l'Enciclopedia delle scienze sociali dell'istituto e ha iniziato a realizzare documentari per il dipartimento di antropologia dell'università nei primi anni trenta.

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Istanbul

Istanbul (pronuncia), storicamente Costantinopoli (parentesi; in turco ottomano قسطنطينيه Kostantîniyye) e Bisanzio (parentesi), è la città più popolosa della Turchia e capoluogo della provincia omonima, oltre ad essere il principale centro industriale, finanziario e culturale dello stato.

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Ivan Putski

Putski è un ex WWF World Tag Team Champion insieme a Tito Santana. Ebbe un celebre feud con Billy Graham per il titolo WWF World Heavyweight Championship, e poiché entrambi i wrestler possedevano una grande forza e fisici muscolosi ed atletici, ciò portò ad una serie di confronti tra i due che compresero, oltre che canonici match, anche gare di pose e gare di braccio di ferro.

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Β-alanina

La β-alanina (o beta-alanina) è un β-aminoacido a tre atomi di carbonio (nome IUPAC acido 3-amminopropanoico). Si differenzia dall'α-alanina per la posizione del gruppo amminico.

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Jan Tana Classic

Il Jan Tana Classic era una competizione di culturismo femminile organizzata annualmente dall'International Federation of BodyBuilders. Il concorso prendeva il nome dell'azienda che lo sponsorizzava, un marchio di prodotti abbronzanti.

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Jayne Mansfield

Sex symbol celebre per la sua capigliatura biondo platino e per il suo fisico prorompente, raggiunse la fama negli anni cinquanta seguendo — anche sulle pagine di Playboy — la scia delle pin-up aperta da Marilyn Monroe, sua grande rivale.

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Jón Páll Sigmarsson

Vinse il titolo di World's Strongest Man (Uomo più forte del mondo) per quattro volte (1984, 1986, 1988, 1990).

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Jenny Lynn

Ha iniziato la sua carriera nel culturismo professionistico nel 2000, per poi specializzarsi nella disciplina del figure quando questa categoria è stata istituita nel 2003.

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Jim Gillette

Iniziò a cantare negli anni ottanta, ispirato principalmente da Rob Halford. Dopo alcuni anni trascorsi a perfezionare la sua tecnica vocale, decise di fondare nel 1985 la sua prima band, gli Slut, dopo essersi trasferito a Phoenix, in Arizona.

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Jodie Marsh

È apparsa in topless in alcune riviste e giornali scandalistici ed ha partecipato nel proprio reality show, Totally Jodie Marsh.

Vedere Culturismo e Jodie Marsh

Joe Orton

In una carriera breve ma prolifica durata dal 1964 fino alla sua morte, ha colpito, indignato e divertito il pubblico con le sue scandalose commedie nere.

Vedere Culturismo e Joe Orton

Joe Rollino

Nato a Coney Island da immigrati italiani, Rollino cominciò fin da piccolo ad allenarsi con uno dei più noti forzuti (strongman) dell'epoca, Warren Lincoln Travis.

Vedere Culturismo e Joe Rollino

Joe Weider

È stato inoltre l'editore di diverse riviste dedicate al bodybuilding e al fitness e il produttore di una linea di attrezzature e integratori per il fitness.

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John Cena

Annoverato tra le più grandi leggende della WWE e considerato il volto della federazione stessa dal 2005 al 2017, si è ritagliato un posto tra i wrestler più riconosciuti a livello mondiale ed è stato il più popolare degli anni 2000 e 2010.

Vedere Culturismo e John Cena

Jon Vincent

Vincent era nato e cresciuto in Louisiana dove studiò alla Louisiana State University. Da giovane ebbe un'infanzia piuttosto travagliata: suo padre era un camionista che lavorava molte ore al giorno e disciplinava suo figlio con una mano pesante, mentre sua madre aveva un problema con il gioco d'azzardo e trascorreva molte ore lontana da casa.

Vedere Culturismo e Jon Vincent

Joseph Baena

È il figlio più giovane di Arnold Schwarzenegger, bodybuilder di origine austriaca, attore ed ex governatore repubblicano della California.

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Joseph Pilates

Joseph Pilates nacque nella città tedesca di Mönchengladbach, vicino a Düsseldorf. Suo padre, il cui cognome originale era Pilatu, aveva origine greca e fu un atleta pluripremiato in Germania.

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Julie Bell

È nata in una città del Texas. Ha frequentato sei scuole studiando pittura e disegno. In gioventù amava il bodybuilding. Ha preso parte a vari concorsi e ha ricevuto riconoscimenti nazionali, che in seguito l'hanno influenzata a ritrarre donne belle e muscolose.

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Kaupinam

Il kaupinam, kaupina, langot o lungooty (langoṭī) è un perizoma indossato dagli uomini del subcontinente indiano come biancheria intima, ancora comunemente indossato nell'Asia meridionale da lottatori e praticanti di Kalaripayattu e Pehlwani come abbigliamento sportivo.

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Kelly Kelly

In carriera ha vinto una volta il Divas Championship ed una volta il 24/7 Championship.

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Kelly Ryan

Kelly Ryan Inizia la propria carriera nel mondo del fitness, quando all'età di otto anni inizia a praticare ginnastica. Questo servirà in seguito come base per altre attività atletiche in cui sarà coinvolta durante gli anni delle scuole superiori, fra cui il cheerleading e la pallacanestro.

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Ken Shimizu

Shimizu è nato il 1º settembre 1979 e ha fatto la sua prima apparizione come modello a 18 anni nel numero di luglio 1998 della rivista giapponese per omosessuali Buddy (Badi).

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Kike Elomaa

Ritenuta la migliore culturista finlandese nella storia della disciplina, ebbe una breve ma importante carriera nel bodybuilding che contribuì a lanciare il culturismo femminile su tutto il continente europeo.

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Kim Kold

Kim Kold ha giocato circa 150 partite di calcio come portiere, quando a 27 anni ebbe un infortunio e smise la sua carriera calcistica.

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Kingpin (personaggio)

Kingpin, il cui vero nome è Wilson Grant FiskOfficial Handbook of the Marvel Universe (Vol. 4) n. 5, settembre 2004., è un personaggio dei fumetti statunitensi pubblicati da Marvel Comics.

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Kipo e l'era delle creature straordinarie

Kipo e l'era delle creature straordinarie è una serie televisiva animata, ispirata agli anime, creata da Radford Sechrist, come adattamento dal suo webcomic Kipo del 2015.

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Korkusuz

Korkusuz (lett. "Impavido") è un film d'azione cult turco del 1986, scritto e diretto da Çetin İnanç, interpretato dal culturista Serdar Kebapcilar nel ruolo di un commando turco che deve infiltrarsi e catturare un gruppo di terroristi che vivono fra le montagne.

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Krzysztof Soszynski

Krzysztof Soszynski è nato a Stalowa Wola in Polonia ma fin dall'età di 10 anni vive in Canada nello stato di Manitoba a Winnipeg.

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L'incredibile Hulk (film)

L'incredibile Hulk (The Incredible Hulk) è un film del 2008 diretto da Louis Leterrier. Basato sul personaggio di Hulk di Marvel Comics, è un reboot del precedente Hulk del 2003 di Ang Lee e il secondo film del Marvel Cinematic Universe.

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La biblioteca della piscina

La biblioteca della piscina è un romanzo dello scrittore Alan Hollinghurst pubblicato per la prima volta nel 1988. La storia è ambientata a Londra nei primi anni '80: il protagonista è un venticinquenne gay molto attraente, e un giorno gli capita di salvare la vita ad un anziano aristocratico che aveva appena avuto un attacco di cuore all'interno dei bagni pubblici.

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La storia di Jayne Mansfield

La storia di Jayne Mansfield (The Jayne Mansfield Story) è un film per la televisione del 1980 diretto da Dick Lowry e con protagonisti Loni Anderson e Arnold Schwarzenegger nei ruoli dell'attrice hollywoodiana Jayne Mansfield, sex symbol degli anni cinquanta, e del marito di origine ungherese Mickey Hargitay.

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Larry Scott (culturista)

Fra i bodybuilder era conosciuto per i suoi bicipiti, per i quali aveva progettato uno speciale programma di allenamento. Questi esercizi di potenziamento dei bicipiti hanno successivamente preso il suo nome e sono diventati piuttosto diffusi negli allenamenti dei culturisti.

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Latham Gaines

Figlio del romanziere Charles Gaines (coautore nel 1974, con George Butler del libro Pumping Iron, da cui venne tratto nel 1977 l'omonimo film-documentario che diede lustro ad Arnold Schwarzenegger e al body bulding in generale), Latham Gaines ha vissuto e lavorato in Nuova Zelanda (dopo il matrimonio) dal 1995 al 2006, alternando l'attività di attore fra tv, cinema e teatro.

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Launceston Elliot

Fu il primo britannico a vincere una medaglia d'oro ai Giochi olimpici moderni.

Vedere Culturismo e Launceston Elliot

Lavell Crawford

È conosciuto soprattutto per aver interpretato Huell Babineaux nella serie Breaking Bad e nel rispettivo spin-off Better Call Saul; oltre che per aver recitato nel ruolo di Gus Patch nel film The Ridiculous 6.

Vedere Culturismo e Lavell Crawford

Lee Labrada

Vincitore del titolo di Mr. Universo nel 1985 nella categoria dei pesi medi, tra il 1987 e il 1994 ha preso parte al concorso di Mister Olympia, piazzandosi nella top 4 in ciascuna sua partecipazione.

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Lee Priest

Nei suoi primi anni Lee assiste al divorzio dei suoi genitori: sia lui che la sorella andarono a vivere con la madre.

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Leg curl

Il leg curl (traducibile in italiano come "flessione delle gambe") è un esercizio con sovraccarichi, praticato nella maggior parte dei casi all'omonima macchina specifica, mirato prevalentemente alla stimolazione dei muscoli ischio-crurali e di altri muscoli flessori del ginocchio.

Vedere Culturismo e Leg curl

Leg extension

La leg extension o knee extension (letteralmente "estensione della gamba" o "del ginocchio") è un esercizio con sovraccarichi praticato all'omonima macchina specifica, mirato alla stimolazione dei muscoli quadricipiti.

Vedere Culturismo e Leg extension

Leg press

La leg press (pressione delle gambe) è un esercizio di allenamento con i pesi in cui l'individuo spinge un peso lontano dalle proprie gambe.

Vedere Culturismo e Leg press

Legge della plasticità muscolare

La legge della plasticità muscolare o legge Borelli Weber Fick, rappresenta il principio secondo cui è possibile modificare la struttura e la lunghezza del muscolo scheletrico in base ad uno specifico stimolo motorio.

Vedere Culturismo e Legge della plasticità muscolare

Lenda Murray

Ritenuta una delle migliori culturiste di tutti i tempi, è tra le atlete più vincenti nella storia del bodybuilding in virtù degli otto titoli assoluti di Ms. Olympia conquistati (1990, 1991, 1992, 1993, 1994, 1995, 2002 e 2003).

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Lisa Eilbacher

È nota in particolare per i ruoli in Ufficiale e gentiluomo e Beverly Hills Cop - Un piedipiatti a Beverly Hills.

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Lisa Lyon

Nonostante la statura di 1,60 m ed una corporatura esile di 54 kg, Lisa Lyon deve il suo successo al mondo del culturismo, di cui fu una delle pioniere.

Vedere Culturismo e Lisa Lyon

Lock out

Il Lock-out, traducibile come "blocco", è una tecnica usata negli sport con i pesi (resistance training), in particolare nel powerlifting e weightlifting.

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Lotta greco-romana

La lotta greco-romana è una disciplina di sport da combattimento nata in Europa, il cui termine è stato coniato in Italia. A differenza della lotta libera, nella lotta greco-romana non si possono eseguire tecniche di atterramento o ribaltamento che prevedano azioni sulle gambe.

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Love After World Domination

è un manga scritto da Hiroshi Noda e disegnato da Takahiro Wakamatsu e pubblicato in Giappone da ottobre 2019 a novembre 2022 nella rivista Monthly Shōnen Magazine dell'editore Kōdansha, e raccolta in un totale di 6 volumi Tankōbon.

Vedere Culturismo e Love After World Domination

Love Lies Bleeding (film 2024)

Love Lies Bleeding è un film del 2024 diretto da Rose Glass.

Vedere Culturismo e Love Lies Bleeding (film 2024)

Luca Mazzone

Ha vinto due medaglie d'argento nel nuoto ai Giochi paralimpici di Sydney 2000; nel paraciclismo si è invece aggiudicato due ori e un argento ai Giochi paralimpici di Rio de Janeiro 2016 un oro e due argenti ai XVI Giochi paralimpici estivi di Tokio 2020 e 18 titoli mondiali.

Vedere Culturismo e Luca Mazzone

Lyle McDonald

Lyle McDonald è laureato in fisiologia dell'esercizio fisico (exercise physiology, una sorta di corrispettivo delle scienze motorie) alla Università della California a Los Angeles (UCLA), ed è uno specialista di allenamento con i pesi (CSCS) e di nutrizione sportiva.

Vedere Culturismo e Lyle McDonald

Maltodestrina

La maltodestrina è un carboidrato complesso idrosolubile. Si ottiene tramite processi chimici di idrolisi principalmente dalla scomposizione degli amidi dei cereali (mais, avena, frumento, riso) o dei tuberi (patate, tapioca).

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Mamdouh Elssbiay

Soprannominato Big Ramy, è un professionista IFBB dal 2013 e ha vinto due volte il Mister Olympia, nelle edizioni 2020 e 2021.

Vedere Culturismo e Mamdouh Elssbiay

Mantieni Peso

Il Mantieni peso (MP) è una tecnica applicata nell'allenamento con i pesi, in particolare nel body building e fitness.

Vedere Culturismo e Mantieni Peso

Mantieni Ripetizioni

Il Mantieni ripetizioni (MR) è una tecnica applicata nell'allenamento di resistenza, in particolare nel body building e fitness.

Vedere Culturismo e Mantieni Ripetizioni

March Story

è un manga seinen scritto da Kim Hyang-min e disegnato da Yang Kyung-il, pubblicato dalla Shogakukan in Giappone dal 19 dicembre 2008. È giunto in Italia a partire dal 17 febbraio 2011 tramite Panini Comics sotto l'etichetta Planet Manga.

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Mariska Hargitay

Quarta di cinque fratelli, è nata al St. John's Hospital di Santa Monica, figlia di Jayne Mansfield, attrice e sex symbol negli anni cinquanta, e di Mickey Hargitay, all'anagrafe Miklós Hargitay un attore, culturista, pattinatore di velocità su ghiaccio e circense ungherese naturalizzato statunitense.

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Mark Griffin

Dotato di un possente fisico da culturista ha guadagnato la fama partecipando dal 1993 al 1997 alla trasmissione televisiva Gladiators di TV (versione britannica di American Gladiators) sotto lo pseudonimo di Trojan.

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Mark Pillow

Nacque da un ufficiale della U.S. Air Force e ingegnere chimico, texano di Baytown, e da madre inglese di Hessle, conosciutisi lavorando entrambi all'Aeroporto di Tripoli, in Libia.

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Markus Rühl

Soprannominato Das Freak, è vincitore del Night of Champions del 2002.

Vedere Culturismo e Markus Rühl

Maschilismo

Il maschilismo (o sciovinismo maschile) è un atteggiamento o forma mentis, basato sulla superiorità dell'uomo nei confronti della donna.

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Masters Olympia

Masters Olympia è una competizione internazionale di culturismo, organizzata annualmente dall'International Federation of BodyBuilders (IFBB).

Vedere Culturismo e Masters Olympia

Matt Brown (lottatore)

Attualmente è sotto contratto con la UFC, nella quale combatte nella divisione dei pesi welter. Ha partecipato alla settima stagione del reality show The Ultimate Fighter.

Vedere Culturismo e Matt Brown (lottatore)

Matthew Rush

Nato e cresciuto in Pennsylvania, in un piccolo paese della Contea di Huntingdon, figlio di padre afroamericano e madre tedesca.

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Maurizio Merluzzo

Maurizio Merluzzo nasce a Prato il 3 settembre 1986 da genitori originari di Anzano di Puglia, città della provincia di Foggia.

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Mauro Sarni

Sarni inizia la carriera nel bodybuilding nel 1985 con il Grand Prix di Garbagnate, ottenendo il terzo posto. Nel giugno del 1986 con il Campionato Nord Italia FIACF, giunge sesto nella categoria dei mediomassimi.

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Mesociclo

Il mesociclo è l'unità di misura temporale usata solitamente in ambito sportivo (frequentemente nel culturismo e nel ciclismo dove le periodizzazioni sono fondamentali) per identificare i vari periodi in cui è suddiviso il macrociclo di allenamento annuale a cui si sottopone un atleta.

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Metabolic resistance training

Il Metabolic resistance training (MRT), tradotto letteralmente come esercizio di resistenza metabolico, è un tipo di allenamento con sovraccarichi (''resistance training'').

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Metodo Little

Il metodo Little (Little method) è una forma di allenamento cardiovascolare anaerobico in ''High Intensity Interval Training'' (HIIT)Little et al.

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Metodo pre-esaurimento

Il metodo pre-esaurimento (pre-exhaustion method) è un metodo di allenamento usato nell'esercizio con i pesi.

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Michael Ansara

Nato in un piccolo villaggio siriano, emigrò negli Stati Uniti con la famiglia quando aveva solo due anni. Raggiunse una discreta fama nel cinema e nella televisione per le sue interpretazioni come Cochise nella serie televisiva Broken Arrow (1956-1958), come lo sceriffo Sam Buckhart nella serie Lo sceriffo indiano (1959-1960), come Kane nella serie Buck Rogers (1979), come Comandante Kang nelle tre edizioni originarie di Star Trek.

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Mickey Hargitay

Iniziò la sua attività sportiva come giocatore di calcio, passando poi al pattinaggio di velocità, specialità nella quale divenne campione.

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Mike Mentzer

Mike Mentzer rappresentò l'uomo della rinascita del culturismo. Conosciuto tanto per la sua cultura e la sua adesione alla filosofia oggettivista di Ayn Rand, quanto per il suo fisico davvero impressionante, Mentzer acquista notorietà in primo luogo come campione di culturismo e successivamente come esperto del settore.

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Mike O'Hearn

Appena quindicenne vince un concorso per giovani culturisti indetto dallo stato di Washington. La sua carriera conta apparizioni da modello e culturista oltre che la vittoria di numerose competizioni di bellezza e bodybuilding.

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Mike Sharpe

Noto per la sua militanza nella World Wrestling Federation tra il 1983 ed il 1995, si contraddistinse per il frequente utilizzo di oggetti estranei, nascosti appositamente sotto il tutore nero del suo avambraccio, al fine di sconfiggere gli avversari.

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Mister Olympia

Mr. Olympia è la più importante manifestazione internazionale di culturismo, che si tiene annualmente a partire dal 1965. Ogni concorrente è, prima di tutto professionista IFBB (International Federation of BodyBuilding) ed ha ottenuto la qualificazione al Mr.

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Mister Olympia 2021

Mr. Olympia 2021 è stata la cinquantasettesima edizione dell'omonima competizione di bodybuilding prodotto dalla IFBB. L'evento si è svolto dal 7 al 10 ottobre 2022 ad Orlando (USA).

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Mister Olympia 2022

Mister Olympia 2022 è stata la cinquantottesima edizione dell'omonima competizione di bodybuilding prodotto dalla IFBB. L'evento si è svolto dal 15 al 18 dicembre 2022 al Planet Hollywood di Las Vegas (USA).

Vedere Culturismo e Mister Olympia 2022

Mister Olympia 2023

Mister Olympia 2023 è stata la cinquantanovesima edizione dell'omonima competizione di bodybuilding prodotta dalla IFBB. L'evento si è svolto dal 2 al 5 novembre 2023 all'Orange County Convention Center situato ad Orlando, Florida (USA).

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Moda

Il termine moda indica uno o più comportamenti collettivi con criteri differenti. Questo termine è spesso correlato al modo di abbigliarsi.

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Mr. America

* Mr. America – film del 2013 diretto da Leonardo Ferrari Carissimi.

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Ms. International

Ms. International è una competizione internazionale di Bodybuilding femminile organizzata dalla Federazione internazionale dei BodyBuilders (in inglese International Federation of BodyBuilders o IFBB).

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Ms. Olympia

Ms. Olympia era una competizione internazionale di bodybuilding, organizzata annualmente fino al 2014, dalla Federazione internazionale dei BodyBuilders (in inglese International Federation of BodyBuilders o IFBB) e destinata alle donne.

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Muscle and Fitness

Muscle & Fitness è una rivista mensile americana dedicata al mondo del Bodybuilding e del fitness fondata da Joe Weider, uno dei pionieri del fitness già negli anni '40.

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NABBA

National Amateur Bodybuilders Association (NABBA) è una organizzazione fondata nel 1950 per promuovere il culturismo, originariamente solo nel Regno Unito.

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Nationwide Arena

La Nationwide Arena è un'arena coperta situata a Columbus, Ohio. Inaugurata nel 2000, attualmente ospita le partite dei Columbus Blue Jackets di NHL, e dei Columbus Destroyers della AFL.

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New York Pro Championship

Il New York Pro Championship è una competizione di culturismo internazionale, oltre che una separata competizione di fitness e figure. Prima del 2005, la competizione di bodybuilding era conosciuta con il nome Night of Champions.

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Nick Walker (culturista)

Soprannominato The Mutant, è considerato fin dagli esordi tra i più promettenti culturisti della sua generazione ed è vincitore di un New York Pro Championship e di un Arnold Classic, entrambi del 2021.

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Nicole Bass

Nicole Bass ha avuto una carriera da culturista tra la fine degli anni ottanta e inizio anni novanta. Nel 1997 la Bass vinse il National Bodybuilding Championship.

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Night of Champions (culturismo)

Night of Champions (NOC) è una competizione internazionale di bodybuilding organizzata annualmente a New York, negli Stati Uniti. L'evento è stato istituito nel 1978 ed è considerato una delle gare di culturismo più prestigiose, dato che permette ai primi cinque finalisti di qualificarsi per il concorso Mr.

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No Nut November

La No Nut November, nota anche con l'acronimo NNN, è un fenomeno di internet che consiste nell'astenersi dalla masturbazione e da rapporti sessuali di ogni genere durante l'intero mese di novembre.

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Nudo artistico

Il nudo artistico è la rappresentazione del corpo umano in stato di nudità nelle varie discipline artistiche. La nudità nel campo dell'arte - nella pittura, nella scultura e più recentemente nella fotografia - ha generalmente rispecchiato, con alcune eccezioni, i livelli sociali di estetica e di moralità dell'epoca.

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Nudo maschile nella fotografia

Il nudo maschile nella fotografia è una forma di ritratto fotografico avente come soggetto un modello nudo.

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Odeon. Tutto quanto fa spettacolo

Odeon. Tutto quanto fa spettacolo era un rotocalco televisivo a cadenza settimanale Rai del TG2, creato dai giornalisti Brando Giordani ed Emilio Ravel e curato da Paolo Giaccio ed Enrico Messina, dapprima inserto del notiziario, poi programma del mercoledì in prima serata.

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Oil for Drugs

Oil for Drugs è un'indagine antidoping avviata nel 2003 in seguito alla morte sospetta di un ciclista dilettanti. La mera sintetica notizia arrivata alla Procura di Roma vede prima partire una dettagliata delega di indagine stilata dal titolare pubblico ministero, le indagini dalla Toscana si estendono nel Lazio poi nell'Abruzzo poi in varie parti di Italia, con una serie di perquisizioni dei Nas, estesa infine a 29 provincie, ed ha coinvolto il medico sportivo Carlo Santuccione e un totale di 138 persone.

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Olympia 212

Mr. Olympia 212, anche conosciuta semplicemente come Olympia 212, è una gara di culturismo che si svolge ogni anno a settembre presso Las Vegas negli USA.

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Omicidio di Peter Neumair e Laura Perselli

L'omicidio di Peter Neumair e Laura Perselli, o noto anche come Delitto o omicidio di Bolzano, fu un caso di duplice parricidio, commesso presumibilmente nel pomeriggio del 4 gennaio 2021, presso una villetta di Bolzano, ai danni di una coppia, Peter Neumair e Laura Perselli.

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Oshi no ko - My Star

è un manga scritto da Aka Akasaka e disegnato da Mengo Yokoyari. È stato serializzato sulla rivista Weekly Young Jump di Shūeisha. L'edizione italiana dell'opera è stata pubblicata da Edizioni BD sotto l'etichetta J-Pop a partire dal 30 marzo 2022 con un totale, per ora, di tredici volumi pubblicati.

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Otto Wanz

Nell'ultimo periodo della sua vita ha organizzato competizioni di Strongest Man con la CWA, che lui stesso ha fondato. È stato uno dei pochi wrestler ad aver alzato André the Giant.

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Ovoalbumina

L'ovoalbumina è una delle principali proteine dell'albume dell'uovo (60-65% delle proteine totali). Appartiene alla superfamiglia delle serpine anche se, a differenza della maggioranza di queste, l'ovoalbumina non è in grado di inibire ogni enzima proteolitico.

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Pain & Gain - Muscoli e denaro

Pain & Gain - Muscoli e denaro (Pain & Gain) è un film del 2013 diretto da Michael Bay. Il film, con protagonisti Mark Wahlberg, Dwayne Johnson ed Anthony Mackie, è ispirato a una storia vera ed è l'adattamento cinematografico di una serie di articoli del 1999 del Miami New Times, scritti dal giornalista investigativo Pete Collins, poi raccolti nel suo libro pubblicato nell'aprile 2013 ed intitolato Pain and Gain: This is a True Story, e segue le vicende di un gruppo di culturisti ribattezzati dalla stampa come Sun Gym Gang che tra il 1994 e il 1995 commise vari crimini tra cui rapina a mano armata, estorsione, sequestro di persona, due omicidi e un tentato omicidio.

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Palestra

La palestra è un luogo attrezzato per praticare sport al chiuso (indoor), sia individuali che di squadra.

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Palestra Ginnastica Fiorentina Libertas

La Palestra Ginnastica Fiorentina Libertas è una società polisportiva di Firenze fondata nel 1877 con sede nell'antico refettorio del convento della basilica di Santa Maria Novella.

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Palm Desert (romanzo)

Palm Desert (While Drowing in the Desert) è un romanzo dello scrittore statunitense Don Winslow, pubblicato in lingua originale nel 1996 e tradotto in italiano da Einaudi nel 2018.

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Panca (pesistica)

Una panca è uno strumento progettato per l'allenamento in palestra e con cui è possibile allenare diversi tipi di muscoli. La panca è un banco di allenamento con i pesi molto simile ad una semplice panca (per esempio quella del parco) ma è stata progetta per essere utilizzata all'interno di una palestra.

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Panca Scott

La panca Scott (in inglese Scott bench o Preacher bench) è un attrezzo sportivo usato nella pratica dell'esercizio coi pesi (body building, fitness).

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Paolo Tassetto

È nato nel 1959, figlio del carabiniere e veterano Cesare Tassetto. Nel 1974 si affacciò nel mondo dello sport con il calcio, nel 1976 entrò nel panorama delle arti marziali con la pratica del karate, perfezionandosi poi negli sport da combattimento e nel 1977 partecipò ai Giochi della Gioventù, settore lanci.

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Pasta al fumé

La pasta al fumé è un primo piatto tipico della cucina marchigiana.

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Patrick Schwarzenegger

È figlio di Arnold Schwarzenegger e Maria Shriver. Attraverso sua madre, Patrick è imparentato con la famiglia Kennedy, essendo il pronipote di John F. Kennedy, il 35º Presidente degli Stati Uniti, e dei senatori Bob e Ted Kennedy.

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Paul Dillett

Soprannominato Freakenstein e Jurassic Paul, è vincitore del North American Championships del 1992.

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Paul Roma

È noto soprattutto per la sua permanenza nella World Wrestling Federation e nella World Championship Wrestling negli anni ottanta e novanta.

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Peak contraction

Il Peak contraction è una tecnica speciale applicata nell'allenamento con sovraccarichi (''resistance training''), in particolare nel body building e fitness.

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Periodizzazione (esercizio coi pesi)

Nell'esercizio con sovraccarichi (resistance training), la periodizzazione (periodization) si riferisce alla sistematica variazione dei parametri e delle variabili dell'allenamento durante un programma di allenamento sul lungo termineFleck SJ, Kraemer WJ.

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Periodizzazione dell'allenamento sportivo

La periodizzazione dell'allenamento sportivo è una pratica utilizzata da atleti agonisti che praticano sport di squadra o individuale con l'obiettivo di raggiungere l'apice della prestazione sportiva durante la stagione delle gare.

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Periodo pre-allenamento

Nel contesto dell'esercizio coi pesi (Resistance training) - specie nel bodybuilding - il periodo pre-allenamento rappresenta quel periodo di tempo antecedente alla sessione con i pesi, in cui può essere ottimizzata la prestazione e i guadagni muscolari mediante l'assunzione di determinati alimenti, nutrienti o integratori dietetici.

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Peripheral Heart Action

Il Peripheral Heart Action (PHA), tradotto letteralmente come azione periferica del cuore, e in origine noto anche con il nome alternativo di Sequence System, è un tipo di allenamento coi pesi (resistance training) in modalità ''circuit training'' (CT)Lombardi G..

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Personaggi de I Simpson

Questa è la voce collettiva dei personaggi della serie animata I Simpson. I personaggi che hanno una voce a sé stante sono reperibili qui.

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Personaggi di SpongeBob

SpongeBob SquarePants è il protagonista della serie. Il significato del suo nome in italiano è "Spugna-Bob Pantaloni-Quadrati".

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Personaggi di The Venture Bros.

I personaggi di The Venture Bros. sono tutti i personaggi apparsi nell'omonima serie televisiva d'animazione.

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Personal trainer

Il personal trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

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Persone di cognome Garcia

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Peter Lupus

Iniziò la carriera nel mondo del bodybuilding vincendo diversi titoli a livello locale, tra cui Mr. Indianapolis, Mr. Indiana, Mr.

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Peter Mayhew

È noto per aver interpretato il personaggio di Chewbecca nella saga di Guerre stellari, per il quale ha vinto il premio alla carriera agli MTV Movie Awards del 1997.

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Petey Williams

Il 29 maggio 2004 vince il titolo 'IWA Mid South Heavyweight' sconfiggendo BJ Whitmer. Il 19 settembre 2004 vince il titolo 'BCW Can-Am Television Championship' della 'Border City Wrestling Tag Team' in coppia con Bobby Roode e sconfiggendo Eddie Venom e N8 Mattson.

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Phil Hill (culturista)

Nato nel New Jersey, fin da piccolo si appassionò al mondo del culturismo diventando, a soli 19 anni, il più giovane professionista nella storia della disciplina.

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Phillip Heath

Soprannominato The Gift, è vincitore di 7 titoli consecutivi di Mr. Olympia, dal 2011 al 2017.

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Pietro Torrisi

Pietro Torrisi ha preso parte ad oltre cento film, sfruttando le sue doti fisiche non comuni. Dopo aver raggiunto ottimi risultati nel culturismo, tra i quali il titolo di Mister Italia vinto nel 1963 e il quinto posto al concorso di Mister Universo del 1965, ha iniziato a lavorare a Cinecittà, inizialmente come comparsa o controfigura di altri attori.

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Pornografia gay

La pornografia gay è una parte della pornografia che rappresenta atti sessuali tra maschi con l'obiettivo primario (comune a tutta la pornografia tout court) di portare all'eccitazione sessuale il proprio pubblico.

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Position of Flexion

Position of Flexion (POF) o 3D Positions Of Flexion, tradotto letteralmente come Posizione di flessione, è un tipo di allenamento coi pesi (''Resistance training'') applicato nell'attività di bodybuilding, ideato nel 2001 dallo statunitense Steve Holman, editore del giornale Iron Man.

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Power Aerobic Circuit

Il Power Aerobic Circuit (PAC), è un metodo di allenamento cardiofitness in modalità interval training di natura mista aerobica/anaerobica. Esso prevede di eseguire consecutivamente (a circuito) diversi esercizi cardiovascolari con i macchinari cardiofitness, ognuno dei quali viene svolto ad intensità variabili, in un range che si colloca tra media e alta intensità sul calcolo della frequenza cardiaca massima (FCmax)Antonio Paoli, Marco Neri.

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Power rack

Il power rack (anche conosciuto come: power cage, squat cage, squat rack o gabbia per lo squat) è un attrezzo per l'allenamento con i pesi ed è utilizzato soprattutto nel power lifting e nel culturismo.

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Protein-Sparing Modified Fast

Protein-Sparing Modified Fast (PSMF), letteralmente digiuno modificato per il risparmio proteico, è un regime alimentare chetogenico fortemente ipocalorico in cui l'unico macronutriente fornito (e quindi l'unica fonte calorica) è rappresentato dalle proteine alimentari.

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Proteine del siero del latte

La proteina del siero del latte (o WP, dall'inglese whey protein) è una miscela di proteine isolate dal siero di latte, la materia liquida che costituisce un sottoprodotto della produzione del formaggio.

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Proteine dell'uovo

Le proteine dell'uovo in polvere sono una fonte di proteine alimentari in forma di supplemento dietetico.

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Puchi Carat

, noto in Giappone anche come, è un videogioco arcade rompicapo del 1997 sviluppato e pubblicato dalla Taito. È stato successivamente convertito sia per PlayStation che per Game Boy Color, e tali controparti per console sono usciti sia in Giappone che in Europa, ma mai in Nord America.

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Pullover (esercizio)

Il pullover (traducibile letteralmente come "tirare oltre") è un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione dei muscoli grande pettorale e grande dorsale.

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Punch-Out!! (serie)

è una serie di videogiochi sportivi della Nintendo, incentrati sulla boxe. Creata da Genyo Takeda, questa serie vide la luce nel 1984 con il videogioco arcade, Punch-Out!!.

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Rachel McLish

Considerata una delle pioniere della disciplina del culturismo femminile, nel 1980 è diventata la prima detentrice del titolo di Ms. Olympia, vinto nuovamente anche nel 1982.

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Rappresentazione della nudità

La rappresentazione della nudità include l'insieme delle raffigurazioni visive del corpo nudo attraverso la storia, in tutte le discipline, comprese le arti e scienze.

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Regular Show

Regular Show è una serie televisiva d'animazione statunitense creata da J.G. Quintel e prodotta da Cartoon Network Studios. Nacque inizialmente come cortometraggio omonimo per The Cartoonstitute, serie di corti animati molto simile all'antecedente What a Cartoon!, successivamente abbandonata.

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Renato Bertagna

Ad oggi è l'unico italiano ad essersi aggiudicato tutti i titoli italiani e internazionali.

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Rennè Toney

Toney ha ufficialmente i bicipiti più grandi di qualsiasi altra donna al mondo. Nel febbraio 2006, i bicipiti sono stati misurati all'Expo dell'Arnold Classic.

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Rest pause

Il rest pause, chiamato da alcuni ricercatori anche cluster, o High-intensity Interval Resistance Training (HIRT)Paoli et al.. J Transl Med.

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Rich Piana

Ha vinto il titolo "IFBB Mr. Teen California" nel 1989, "IFBB Mr. California" nel 1998 e la competizione NPC nel 2003 e 2009. Nel 2014 ha fondato una sua linea di integratori e abbigliamento, la "Rich Piana 5% Nutrition".Fu uno dei primi bodybuilder ad ammettere pubblicamente di far uso di steroidi anabolizzanti, avvenuto durante i suoi venticinque anni di carriera nel bodybuilding, iniziando quando aveva appena diciotto anni.

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Ricky Bruch

In carriera ha vinto un bronzo alle Olimpiadi di Monaco di Baviera 1972 nel lancio del disco ed ha detenuto il record mondiale della specialità, insieme allo statunitense Jay Silvester, dal 5 luglio 1972 al 14 marzo 1975.

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Rimini Rimini

Rimini Rimini è un film italiano del 1987 diretto da Sergio Corbucci. È composto da cinque episodi, non esplicitamente separati e privi di titolo, che rappresentano storie comiche di seduzione e imbrogli ambientate nella Rimini estiva.

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Ripetizioni eccentriche

Le ripetizioni eccentriche, o allenamento eccentrico, rappresentano una modalità di allenamento con i pesi (''resistance training''), usata molto spesso nelle pratiche di body building e fitness, ma anche in altre attività, come la riabilitazione, in cui la fase negativa (o eccentrica) del movimento viene trattenuta e prolungata.

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Ripetizioni forzate

Le Ripetizioni forzate, in inglese Forced repetitions o Forced reps, sono una tecnica speciale applicata nell'esercizio con i pesi (''resistance training''), in particolare nel body building e nel fitness.

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Ripetizioni negative

Le Ripetizioni negative sono una tecnica speciale applicata nell'allenamento con sovraccarichi, in particolare nel body building e nel powerlifting.

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Ripetizioni parziali

Le Ripetizioni parziali, o in inglese Partial repetitions, sono una tecnica applicata nell'allenamento coi pesi.

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Robby Robinson

Ha vinto i titoli di Mr. America, Mr. World e Mr. Universe, ed è stato il primo Masters Olympia nel 1994. Era soprannominato Il principe nero.

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Robert Abela

Nato a Sliema da George Abela (Presidente di Malta) e Margaret Cauchi, Robert Abela è cresciuto con la sorella Marija in Ghaxaq e Marsaskala nel sud di Malta.

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Robert Mapplethorpe

La maggior parte delle sue foto è realizzata in studio. I suoi temi più comuni furono ritratti di celebrità (tra cui Andy Warhol, Deborah Harry, Patti Smith e Amanda Lear), soggetti sadomaso (che ritraevano da vicino e senza filtri la sottocultura omosessuale di New York di cui Mapplethorpe stesso faceva parte), e studi di nudo spesso maschili e omoerotici, con le notevoli eccezioni della serie di nudo femminile della culturista Lisa Lyon.

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Roland Kickinger

Alto 1,93 m, è apparso in numerose manifestazioni di culturismo e video di fitness. Come attore ha lavorato nella serie televisiva Son of the Beach, parodia del telefilm Baywatch.

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Rudolph Ackermann

Pioniere della litografia, produsse alcune delle migliori stampe a colori della Gran Bretagna, pubblicando numerosi volumi illustrati e riviste.

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Samir Bannout

Nel 1983 ha vinto il titolo di Mr. Olympia, ereditandolo da Chris Dickerson. Tuttavia manterrà il titolo solo un anno, prima di essere sconfitto nel 1984 da Lee Haney, che invece deterrà la vittoria per otto anni consecutivi.

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Samuel Colt (attore pornografico)

Nato e cresciuto a Salem, Oregon, in età adulta si trasferisce a San Francisco. Partecipa a varie competizioni di culturismo, vincendo diversi titoli, tra cui Mr.

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San Francisco Pro Invitational

Il San Francisco Pro Invitational era una competizione di culturismo maschile organizzato annualmente dalla IFBB. Il concorso nell'edizione del 2005 ha ospitato anche una gara di figure.

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Scuola di nudo

Scuola di nudo è il primo libro di narrativa - una sorta di romanzo fiume - del saggista e critico letterario Walter Siti. Pubblicato per la prima volta nel 1994, si tratta di un'autobiografia letteraria in parte romanzata che narra le vicende di un ordinario di letteratura italiana "in rivolta", come dice egli stesso parafrasando L'uomo in rivolta di Albert Camus; l'autore rileva di aver voluto creare una specie di doppio letterario alla stessa maniera in cui era stato pensato da Pier Paolo Pasolini nel suo romanzo postumo intitolato Petrolio.

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Serge Nubret

Nato in Guadalupa, si trasferì a Parigi, in Francia, nel 1950. Già noto a livello locale per le sue strabilianti doti atletiche, pochi anni dopo si inserì pienamente nel mondo del Bodybuilding e, nel 1970, conquistò il secondo posto nella competizione di Mr Universo organizzato dalla NABBA (National Amateur Bodybuilders Association).

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Serie a 21

La Serie a 21 o del 21 o Tecnica 21, conosciuta in lingua inglese come 21's o Twenty-ones, è una tecnica speciale utilizzata nell'allenamento coi pesi, in particolare nel body building e nel fitness.

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Shawn Rhoden

Soprannominato Flexatron oppure Jamaican Muscle Machine ("La macchina di muscoli giamaicana") per via delle origini, è stato un professionista iscritto alla IFBB dal 2010 al 2018.

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Shoulder press

La Shoulder press, detta anche Overhead press o Military press, è un esercizio indicato per allenare le spalle, rappresenta un'estesa famiglia di esercizi con i pesi usati nell'allenamento coi pesi in cui il carico viene spinto direttamente verso l'alto.

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Sid Eudy

È conosciuto per i suoi trascorsi nella World Wrestling Federation (WWF), World Championship Wrestling (WCW) con i ringname di Sid Vicious, Sid Justice, Sycho Sid e Sid.

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Side-bend

Il Side bend o Side bending, traducibile come curvare a lato, è un esercizio usato in molte attività con i pesi.

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Sistema anaerobico lattacido

Il sistema o meccanismo anaerobico lattacido o anaerobico glicolitico, è uno dei tre sistemi energetici adoperati dal muscolo scheletrico per la produzione di adenosina trifosfato (ATP), ovvero la molecola energetica necessaria per l'attività muscolare.

Vedere Culturismo e Sistema anaerobico lattacido

Sistema piramidale (esercizio coi pesi)

Il sistema piramidale o piramidale (dall'inglese Pyramid system o PyramidGregory S. Kolt, Lynn Snyder-Mackler.. Elsevier Health Sciences, 2007. p. 162. ISBN 0443103518) è una tecnica applicata nell'allenamento con sovraccarichi, ovvero in discipline come body building, powerlifting, weightlifting e fitness.

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Sistemi energetici

I sistemi energetici, o metabolismi energetici, rappresentano dei meccanismi metabolici attraverso i quali il muscolo scheletrico riesce a ricavare energia per l'attività fisica.

Vedere Culturismo e Sistemi energetici

Slip (costume da bagno)

Gli slip sono un tipo di costume da bagno maschile, principalmente utilizzati negli sport del nuoto e dei tuffi agonistici che ricoprono il pube, i genitali, le natiche e l'anca, lasciando le cosce completamente scoperte.Oltre che in piscina, gli slip sono molto utilizzati nelle spiagge da uomini di tutte le età.

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Sollevamento pesi

Il sollevamento pesi o pesistica è una disciplina atletica nella quale gli atleti tentano di sollevare dei bilancieri caricati con dei dischi tramite due movimenti: lo strappo e lo slancio.

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Sovraccarico progressivo

In chinesiologia, Il sovraccarico progressivo (progressive overload) è uno dei tre principi fondamentali applicati nell'esercizio coi pesi (''resistance training'') assieme alla periodizzazione e alla specificità.

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Sovrallenamento

Il sovrallenamento o sindrome da sovrallenamento, in inglese overtraining o overtraining syndrome (OTS) è una condizione fisica, comportamentale ed emotiva che si verifica quando il volume, l'intensità e la frequenza dell'esercizio fisico di un individuo superano la sua capacità di recupero.

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Specificità (sport)

La Specificità (Specificity) o principio del SAID (Specific Adaptions to Imposed Demands, ovvero Adattamento Specifico alla Domanda Imposta) è un principio fondamentale dell'attività sportiva secondo cui gli adattamenti indotti dall'esercizio fisico sono specifici dell'allenamento fisico svolto.

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Speed of movement

Speed of movement, Speed of contraction, o Tempo, traducibile in italiano come velocità di movimento o di contrazione, è un parametro utilizzato nell'allenamento con sovraccarichi, e rappresenta la velocità delle singole ripetizioni nelle varie fasi della ripetizione stessa durante una serie, ovvero.

Vedere Culturismo e Speed of movement

Sport in Iraq

Ampia è la varietà di sport praticati e seguiti in Iraq. Il calcio è tra gli sport e hobby più popolari nel paese e ha rappresentato un'occasione di aggregazione sociale, dopo anni di guerra e tensioni.

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Sport individuale

Lo sport individuale è una categoria agonistica, amatoriale o professionistica, in cui l'atleta gareggia per conto proprio..

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Spot reduction

Spot reduction, traducibile in lingua italiana come riduzione locale, è un termine diffuso nell'ambito scientifico internazionale, e nei paesi anglofoni, per definire il concetto di dimagrimento localizzato.

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Squat

Il piegamento sulle gambe (o squat in inglese), insieme agli stacchi da terra e alle distensioni su panca piana, è uno degli esercizi fondamentali dell'allenamento con i pesi.

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Stadio Yanggakdo

Lo stadio Yanggakdo (in coreano: 김일성경기장; Yang-gagdogyeong-gijangLR) è uno stadio situato sull'isola Yanggakdo, nella città di Pyongyang, capitale della Corea del Nord.

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Stanley Williams

È stato il fondatore, insieme a Raymond Washington, dei Crips, una delle bande di strada di Los Angeles (California) più celebri e famigerate.

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Stanza (architettura)

La stanza è ognuno degli ambienti interni di un edificio, ad uso abitazione o ufficio. La planimetria di una camera, l'uso e le decorazioni interne sono parte dell'architettura.

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Steady State Training

Lo Steady State Training (SST), detto anche Continuous training (CT)Vivian H. Heyward.. Human Kinetics, 2006. p. 104. ISBN 0-7360-5732-3, traducibile in italiano come Allenamento in stato costante o Allenamento continuo, è quel metodo di allenamento aerobico che prevede di mantenere la frequenza cardiaca costante, in genere entro range tra le moderata e la medio-alta intensità, cioè tra circa il 60 e l'80% della frequenza cardiaca massima (FCmax), o tra il 50 e il 75% del massimo consumo di ossigeno (VO2max).

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Stenolagnia

La stenolagnia (anche nota come venerazione muscolare o culto muscolare) è la parafilia legata al culto di un corpo muscoloso.

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Step-Wise Interval Training

Lo Step-Wise Interval Training o SWIT (in italiano: Interval training progressivo o graduale) è un metodo di allenamento cardiofitness misto aerobico/anaerobico, che prevede un progressivo aumento dell'intensità da valori bassi fino ad arrivare alla soglia anaerobica.

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Steroide anabolizzante

Gli steroidi anabolizzanti, noti anche come anabolic–androgenic steroid (AAS) sono varianti sintetiche (endogene ed esogene) degli ormoni maschili (testosterone e androgeni) che possono causare dipendenza.

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Steve Reeves

Steve Reeves nacque a Glasgow, nel Montana, il 21 gennaio 1926. Suo padre Lester, coltivatore, morì in un incidente prima che il figlio compisse due anni.

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Sting (wrestler)

È principalmente ricordato per la sua lunga militanza nella World Championship Wrestling, federazione in cui ha combattuto ininterrottamente dal 1987 al 2001, tanto da diventarne il wrestler principale all'inizio degli anni novanta; è noto anche per i suoi trascorsi tra il 2002 ed il 2014 nella Total Nonstop Action Wrestling, in WWE tra il 2014 e il 2015 e nella All Elite Wrestling tra il 2020 e il 2024.

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Stretch contrastato

Lo Stretch contrastato è una tecnica speciale applicata nell'allenamento con sovraccarichi, in particolare nel body building e nel fitness.

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Stripping (culturismo)

Lo stripping o drop set (detto anche serie discendente o serie a scalare) è una tecnica speciale ad alta intensità (HITM) applicata nell'esercizio coi pesi, in particolare nel body building e fitness.

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Strong Kobayashi

Egli è conosciuto per le sue apparizioni nelle federazioni International Wrestling Enterprise e New Japan Pro-Wrestling, e per la partecipazione alle serie televisive Choudenshi Bioman e Takeshi's Castle.

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Strongman

Lo strongman (dall'inglese "uomo forte") è uno sport che mette alla prova la forza fisica degli atleti sottoponendoli a varie prove. Le gare ideate per valutare la forza dei partecipanti hanno una lunga tradizione, che risale a molti secoli prima che le competizioni strongman acquisissero notorietà televisiva negli anni 1970.

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Stubborn Fat Protocol

Lo Stubborn Fat Protocol, o SFP (in italiano: protocollo per il grasso ostinato), è un tipo di allenamento cardiovascolare mirato alla massima riduzione del grasso corporeo, ideato dal fisiologo Lyle McDonald, noto come autore di diverse pubblicazioni dedicate al miglioramento della composizione corporea nell'ambito del bodybuilding e del fitnessLyle McDonald.

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Sue Price

Sue Price è cresciuta nella città di nascita, dove ha frequentato le scuole, e successivamente ha frequentato la Northern Illinois University, dove ha sviluppato la sua passione per il Bodybuilding.

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Super set

Il Super set (o Super serie) è una tecnica speciale applicata nell'allenamento coi pesi, in particolare nel body building e nel fitness. Il termine in realtà abbraccia una vasta categoria di esercizi alcuni dei quali possono essere riconosciuti con dei nomi più specifici, come Compound set, Pre-congestione, Post-congestione, Tri set, Giant set.

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Super slow

Il Super slow è una tecnica speciale applicata nell'allenamento con sovraccarichi (''resistance training''), in particolare nel body building e fitness.

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Sylvester Stallone

Stallone, soprannominato Sly, ha legato la sua fama all'interpretazione di personaggi che riescono "a prendersi la rivincita su una società spesso chiusa e corrotta, superando avversità e ingiustizie grazie alla propria forza di volontà e fisica".

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Tabata training

Il Tabata training, chiamato anche Guerrilla cardioDavid Kennedy.. Olympian's news numero 53., è una forma molto intensa di allenamento cardiovascolare anaerobico in Interval training.

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Teatro Palapartenope

Il Teatro Palapartenope anche conosciuto come Teatro Tenda Partenope o semplicemente Palapartenope, è una struttura polifunzionale della città di Napoli.

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Tempo di recupero

Il tempo di recupero, chiamato anche intervallo o pausa, concetto noto in inglese come rest period, rest interval o intratraining-session rest periodWeiss LW.

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Terapia ormonale mascolinizzante

La terapia ormonale mascolinizzante, nota anche come terapia ormonale transmascolina, o terapia ormonale da femmina a maschio (FtM), è una forma di terapia ormonale e di affermazione del sesso che viene utilizzata per modificare le caratteristiche sessuali secondarie delle persone transessuali dal sesso femminile (o intersessuale) al maschile.

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The Blade Runners

I Blade Runners fu un tag team di wrestling composto da Sting e Rock. Il duo si formò nel 1985 e si sciolse l'anno successivo a causa del passaggio di Rock alla World Class Championship Wrestling.

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The Boogeyman (wrestler)

Dopo aver inizialmente tentato la carriera di culturista, partecipò alla quarta edizione di Tough Enough, reality show prodotto dalla WWE, il cui vincitore si sarebbe guadagnato un posto nella federazione.

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The Comeback (film 1980)

The Comeback è un documentario sul Body Building del 1980, diretto da Kit Laughlin, con protagonista Arnold Schwarzenegger.

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The Ultimate Warrior

Ha vinto una volta il WWF Championship sconfiggendo Hulk Hogan nel Main event di WrestleMania VI da campione intercontinentale in carica, diventando l'unico atleta nella storia della federazione a detenere contemporaneamente i due principali titoli maschili; ha vinto il titolo intercontinentale anche in un'altra occasione.

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This is Art

This is Art è un programma televisivo spagnolo condotto da Ramón Gener,dedicato alla raffigurazione delle emozioni nella storia dell'arte. Oltre alla Spagna, il programma è stato trasmesso in Italia (RAI 5), Portogallo (RTP2), paesi arabi (Al-Jazeera), Croazia (HRT), Grecia, Hong Kong, Messico (Canale 22) e Nuova Zelanda, diventando la serie di documentari catalani più venduta.

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Thor (gruppo musicale)

I Thor sono un gruppo heavy metal canadese formatosi a Vancouver nel 1976. Il frontman, Jon Mikl Thor, fu anche un culturista professionista.

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Tim Wiese

Wiese ha cominciato la sua carriera da calciatore nelle giovanili del, prima di trasferirsi al Fortuna Colonia, squadra con cui debuttò in Regionalliga nel 2000.

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Time Under Tension

Il Time Under Tension (TUT) o Total Time Under Tension (TTUT), tradotto in italiano come Tempo sotto tensione o Tempo sotto tensione totale, indica, all'interno delle discipline che prevedono l'esercizio coi pesi, come body building, fitness, weightlifting o powerlifting, il tempo sotto tensione a cui è sottoposto il muscolo in attività durante la durata della serie.

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Tobias Whale

Tobias Whale Church è un personaggio della DC Comics, creato da Tony Isabella e Trevor Von Eeden nell'aprile 1977. È uno dei tanti nemici di Batman, ma il suo arci nemico è Fulmine nero.

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Tom Platz

Durante la sua carriera ha vinto molte gare (tra cui un Mr. Universo) ma non è mai riuscito a vincere il Mr. Olympia (miglior piazzamento terzo nel 1981).

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Toradora!

è una serie di light novel scritta da Yuyuko Takemiya e illustrata da Yasu. I volumi sono stati pubblicati dal 10 marzo 2006 al 10 marzo 2009 dall'editore ASCII Media Works sotto l'etichetta della Dengeki Bunko.

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Trenbolone

Il trenbolone è uno steroide utilizzato in passato dai veterinari per aumentare la crescita muscolare e l'appetito degli animali (sebbene negli ultimi anni stia lentamente venendo sostituito dall'affine metribolone).

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Trenton Ducati

Di origini italiane, Ducati è nato a Houston, Texas, ma è cresciuto a Santa Fe nel Nuovo Messico dove ha frequentato la St. Michael's High School.

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Troppi paradisi

Troppi paradisi è il terzo romanzo dello scrittore e critico letterario Walter Siti, pubblicato nel 2006 da Einaudi. È l'ultimo capitolo di una specie di trilogia finto-autobiografica e rientra nel filone della letteratura postmoderna.

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Troy Game

Troy Game è uno dei più celebri balletti di Robert North. Creato nel 1974, è andato in scena per la prima volta il 3 ottobre di quell'anno al Royal Court Theatre di Liverpool, interpretato da membri del London Contemporary Dance Theatre.

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Universe Championships

Gli Universe Championships erano un evento annuale di culturismo organizzato dal National Amateur Bodybuilders Association (NABBA). Comprende varie gare: NABBA Amateur Mr.

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Università degli Studi di Salerno

L'Università degli Studi di Salerno (in acronimo UNISA) è una università statale italiana fondata nel 1968 con sede principale a Fisciano, in provincia di Salerno.

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Uomo d'acciaio (film)

Uomo d'acciaio (Pumping Iron) è un film documentario del 1977 diretto da Robert Fiore e George Butler. Il film, presentato fuori concorso al 30º Festival di Cannes, documenta la preparazione di alcuni tra i più grandi culturisti di tutti i tempi alla finale di Mister Olympia 1975, la più importante competizione mondiale nel settore.

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V Asian beach games

I V Asian beach games si sono svolti a Đà Nẵng, in Vietnam, dal 24 settembre al 3 ottobre 2016.

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Valentine Demy

Con alle spalle un'importante carriera cinematografica nel mondo della pornografia, Valentine Demy figura fra le più famose attrici del panorama hard italiano che si sono distinte tra gli anni novanta e gli anni duemila.

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Vampiri (Twilight)

I vampiri della serie di Twilight hanno delle caratteristiche particolari che li distinguono dai vampiri delle leggende comuni. Queste particolarità comprendono l'aspetto, le modalità di caccia e le capacità, differendo molto dalla figura classica di riferimento.

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Vanadio

Il vanadio è l'elemento chimico di numero atomico 23 e il suo simbolo è V. È il primo elemento del gruppo 5 del sistema periodico, facente parte del blocco d, ed è quindi un elemento di transizione.

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Vanda Hădărean

Ha vinto un argento olimpico nel concorso a squadre alle olimpiadi di Barcellona 1992 e numerosi titoli di culturismo nella categoria fitness.

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Víctor Martínez (culturista)

È il secondo bodybuilder dominicano ad entrare nel circuito professionistico dopo Tony Domenench. Professionista affiliato alla IFBB, ha vinto la Night of Champions nel 2003, lo Show of Strength Pro Championship nel 2004 e l'Arnold Classic del 2007 (la seconda gara di culturismo più importante del mondo, dopo Mr.

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Vena superficiale

Vena superficiale è un termine utilizzato per descrivere una vena che si trova vicina alla superficie del corpo, esso viene usato per distinguere queste vene da quelle che invece si trovano in profondità, conosciute anche come vene profonde.

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VI Giochi sudamericani

I VI Giochi sudamericani si sono svolti a Cuenca, in Ecuador, dal 21 al 31 ottobre 1998. Alcune delle gare previste furono tuttavia disputate nelle città di Azogues, Gualaceo, Guayaquil, Paute e Quito.

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Villaggio Stranieri-Bazzarola

Villaggio Stranieri-Bazzarola è un quartiere della periferia orientale della città di Reggio Emilia, posto a 2 km dal centro storico. È un ambito urbano caratterizzato da due storiche località: il Villaggio Stranieri, di fondazione fascista, e la Bazzarola, località rurale di antichissima origine.

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Vince Gironda

Gironda nasce nel Bronx da una famiglia di origini calabresi, a New York. Si trasferisce, in seguito, a Los Angeles poiché al padre, un cascatore, viene proposta una parte nell'imminente film Ben Hur, che riscuoterà enorme successo.

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Vince McMahon

Suo padre, Vincent James McMahon, è stato nel 1952 il fondatore della Capitol Wrestling Corporation, l'antesignana dell'odierna WWE. Vince McMahon iniziò la sua carriera nel mondo del wrestling professionistico nel 1968, ricoprendo il ruolo di annunciatore a bordo ring e di intervistatore nel backstage; in seguito acquistò l'azienda e nel 1984, divenne il presidente della federazione di Stamford insieme alla moglie Linda.

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Volume (esercizio coi pesi)

Il volume è uno dei principali parametri applicati nell'allenamento coi pesi (bodybuilding, power lifting, weight lifting, fitness).

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Warren Cuccurullo

La famiglia era originaria di Nocera Inferiore, il nome Warren deriva da quello del nonno, Guerino. Inizia a suonare la chitarra a nove anni e viene lanciato come musicista da Frank Zappa.

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William Bonac

Soprannominato The Conqueror, è annoverato tra i più talentuosi culturisti della sua generazione. Professionista IFBB dal 2012, è vincitore di due Arnold Classic (2018 e 2020) e un Arnold Classic Australia (2019), oltre a vantare due podi nel concorso di Mister Olympia (2017 e 2019).

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William Smith (attore)

Iniziò la carriera artistica negli anni quaranta, apparendo come attore bambino in film quali Bernadette (1943), Incontriamoci a Saint Louis (1944) e Gilda (1946).

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Wonder Man

Wonder Man, il cui vero nome è Simon Williams, è un personaggio dei fumetti creato da Stan Lee (testi), Don Heck (disegni) e Jack Kirby (schizzi), pubblicato dalla Marvel Comics.

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World's Strongest Man

World's Strongest Man è una competizione volta a determinare l'essere umano più forte del pianeta tramite varie prove di forza fisica. I partecipanti, selezionati in base ai risultati conseguiti nei maggiori tornei nazionali e internazionali di Strongman, sono al massimo 26, divisi in gruppi di cinque.

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XIV Giochi asiatici

I XIV Giochi asiatici si disputarono a Pusan, in Corea del Sud, dal 29 settembre al 14 ottobre 2002.

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XIX Giochi panamericani

I XIX Giochi panamericani sono una manifestazione multisportiva che si è svolta dal 20 ottobre al 5 novembre 2023 a Santiago del Cile, in Cile.

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XVII Giochi del Pacifico

I Giochi del Pacifico del 2023, ufficialmente noti come i XVII Giochi del Pacifico, sono stati un evento multisportivo continentale per i paesi e i territori dell'Oceania che si è tenuto ad Honiara, nelle Isole Salomone, tra il 19 novembre e il 2 dicembre 2023.

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XVIII Giochi panamericani

I XVIII Giochi panamericani sono una manifestazione multisportiva che si è tenuta dal 26 luglio all'11 agosto 2019, a Lima, in Perù.

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Yukio Mishima

Considerato come uno degli autori giapponesi più importanti del ventesimo secolo, ebbe notorietà anche come attore, regista cinematografico e artista marziale.

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Zona lipolitica

Nell'esercizio aerobico cardiovascolare in ambito fitness, la Zona lipolitica, Fascia lipolitica o Zona brucia grassi, dall'inglese Fat-burning zone o Fat(max) zoneAchten J, Jeukendrup AE.

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10 Timer til Paradis

10 Timer til Paradis è un film del 2012 diretto da Mads Matthiesen. È stato presentato al Sundance Film Festival 2012 con il titolo Teddy Bear.

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