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Alzata laterale e Sit-up

Scorciatoie: Differenze, Analogie, Jaccard somiglianza Coefficiente, Riferimenti.

Differenza tra Alzata laterale e Sit-up

Alzata laterale vs. Sit-up

Le alzate laterali (side raise o shoulder fly) sono un esercizio con i pesi mirato prevalentemente alla stimolazione del capo laterale del muscolo deltoide. Il sit-up è un esercizio a corpo libero solitamente utilizzato per rafforzare la muscolatura addominale, in particolare il retto dell'addome.

Analogie tra Alzata laterale e Sit-up

Alzata laterale e Sit-up hanno 6 punti in comune (in Unionpedia): Arto superiore, Decubito, Fitness (sport), Ginocchio, Postura iperlordotica, Side-bend.

Arto superiore

Gli arti superiori sono le appendici che si articolano con il tronco nella sua parte superiore. Nel linguaggio comune italiano, il termine braccio (plurale braccia) è usato per indicare ciascuno degli arti superiori umani, nella sua interezza; in anatomia umana, con il termine "braccio" si intende la porzione dell'arto superiore compresa fra le articolazioni della spalla e del corrispondente gomito.

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Decubito

Il decubito è la posizione che un soggetto assume a letto. Deriva dal latino con l'originario significato di coricarsi. È attestato il suo utilizzo in medicina, con significato per lo più patologico, nel 1698.

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Fitness (sport)

Il termine fitness deriva dall'inglese to suitable («essere adatto ») e viene tradotto in lingua italiana con il termine "idoneità", nel senso di preparazione fisica e stato di forma fisica.

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Ginocchio

Il ginocchio è un'articolazione che unisce la coscia e la gamba, le quali, insieme al piede, compongono l'arto inferiore. Il ginocchio è composto in realtà da due articolazioni: una tra femore e tibia, e l'altra tra femore e rotula.

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Postura iperlordotica

La postura iperlordotica, detta anche postura lordotica o postura militare, dall'inglese Lordotic posture, Military posture o Hollow-back (schiena concava), è una deformazione posturale della colonna vertebrale.

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Side-bend

Il Side bend o Side bending, traducibile come curvare a lato, è un esercizio usato in molte attività con i pesi.

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La lista di cui sopra risponde alle seguenti domande

Confronto tra Alzata laterale e Sit-up

Alzata laterale ha 59 relazioni, mentre Sit-up ha 40. Come hanno in comune 6, l'indice di Jaccard è 6.06% = 6 / (59 + 40).

Riferimenti

Questo articolo mostra la relazione tra Alzata laterale e Sit-up. Per accedere a ogni articolo dal quale è stato estratto informazioni, visitare: