Analogie tra EPOC (metabolismo) e Spot reduction
EPOC (metabolismo) e Spot reduction hanno 16 punti in comune (in Unionpedia): Aerobic Circuit Training, Allenamento a circuito, Esercizi multiarticolari, Esercizio aerobico, Frequenza cardiaca, High Intensity Interval Training, Lingua italiana, Lipolisi, Sistema aerobico, Sistema anaerobico alattacido, Sistema anaerobico lattacido, Soglia anaerobica, Steady State Training, Tempo di recupero, Time Under Tension, Zona lipolitica.
Aerobic Circuit Training
L’Aerobic Circuit TrainingKravitz L.. IDEA Today, 1996. 14(1), 32-43., chiamato anche Super Circuit Training (SCT)KM Williams, RY Minagawa, DM Benas, RA Shaffer.
Aerobic Circuit Training e EPOC (metabolismo) · Aerobic Circuit Training e Spot reduction ·
Allenamento a circuito
L’allenamento a circuito (in inglese: circuit training - CT, detto anche circuit weight training - CWT o circuit resistance training - CRT), è un tipo di allenamento con sovraccarichi (''resistance training'') eseguito a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni medio-alte, basse intensità, senza pause, o con pause molto brevi tra gli esercizi.
Allenamento a circuito e EPOC (metabolismo) · Allenamento a circuito e Spot reduction ·
Esercizi multiarticolari
Gli esercizi multiarticolari, detti anche poliarticolari, pluriarticolari, multimuscolari, rappresentano quella categoria di esercizi utilizzati nell'esercizio con sovraccarichi (resistance training) che, durante la loro esecuzione, coinvolgono più di una articolazione.
EPOC (metabolismo) e Esercizi multiarticolari · Esercizi multiarticolari e Spot reduction ·
Esercizio aerobico
Nelle scienze motorie, un esercizio aerobico è un'attività ginnico-condizionale in cui l'ossigeno diventa parte determinante del processo di risintesi dell'ATP.
EPOC (metabolismo) e Esercizio aerobico · Esercizio aerobico e Spot reduction ·
Frequenza cardiaca
La frequenza cardiaca è il numero di battiti del cuore al minuto (bpm). Insieme alla temperatura corporea, alla pressione sanguigna e al ritmo respiratorio, è una delle funzioni vitali.
EPOC (metabolismo) e Frequenza cardiaca · Frequenza cardiaca e Spot reduction ·
High Intensity Interval Training
L’High Intensity Interval Training (HIIT), chiamato anche High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE)Boutcher.. J Obes. 2011; 2011: 868305., è un metodo di allenamento cardiofitness.
EPOC (metabolismo) e High Intensity Interval Training · High Intensity Interval Training e Spot reduction ·
Lingua italiana
Litaliano è una lingua romanza parlata principalmente in Italia. Per ragioni storiche e geografiche, l'italiano è la lingua romanza meno divergente dal latino (complessivamente a pari merito, anche se in parametri diversi, con la lingua sarda).
EPOC (metabolismo) e Lingua italiana · Lingua italiana e Spot reduction ·
Lipolisi
La lipolisi (o catabolismo lipidico) è un processo metabolico che prevede la scissione dei trigliceridi permettendo la liberazione di acidi grassi liberi (FFA) e glicerolo (o glicerina).
EPOC (metabolismo) e Lipolisi · Lipolisi e Spot reduction ·
Sistema aerobico
Il sistema o meccanismo aerobico o ossidativo è uno dei tre sistemi energetici adoperati dal muscolo scheletrico per la produzione di Adenosin tri-fosfato (ATP), ovvero la molecola energetica necessaria per l'attività muscolare.
EPOC (metabolismo) e Sistema aerobico · Sistema aerobico e Spot reduction ·
Sistema anaerobico alattacido
Il sistema o meccanismo anaerobico alattacido o dei fosfati è uno dei tre sistemi energetici adoperati dal muscolo scheletrico per la produzione di adenosina trifosfato (ATP), ovvero la molecola energetica necessaria per l'attività muscolare.
EPOC (metabolismo) e Sistema anaerobico alattacido · Sistema anaerobico alattacido e Spot reduction ·
Sistema anaerobico lattacido
Il sistema o meccanismo anaerobico lattacido o anaerobico glicolitico, è uno dei tre sistemi energetici adoperati dal muscolo scheletrico per la produzione di adenosina trifosfato (ATP), ovvero la molecola energetica necessaria per l'attività muscolare.
EPOC (metabolismo) e Sistema anaerobico lattacido · Sistema anaerobico lattacido e Spot reduction ·
Soglia anaerobica
Nella medicina sportiva la soglia anaerobica o soglia del lattato è un indice che determina il livello massimo di sforzo fisico che l'organismo può sostenere senza accumulare acido lattico e ioni idrogeno (H+) nel sangue e nei muscoliAndrea Lenzi, Gaetano Lombardi, Enio Martino.
EPOC (metabolismo) e Soglia anaerobica · Soglia anaerobica e Spot reduction ·
Steady State Training
Lo Steady State Training (SST), detto anche Continuous training (CT)Vivian H. Heyward.. Human Kinetics, 2006. p. 104. ISBN 0-7360-5732-3, traducibile in italiano come Allenamento in stato costante o Allenamento continuo, è quel metodo di allenamento aerobico che prevede di mantenere la frequenza cardiaca costante, in genere entro range tra le moderata e la medio-alta intensità, cioè tra circa il 60 e l'80% della frequenza cardiaca massima (FCmax), o tra il 50 e il 75% del massimo consumo di ossigeno (VO2max).
EPOC (metabolismo) e Steady State Training · Spot reduction e Steady State Training ·
Tempo di recupero
Il tempo di recupero, chiamato anche intervallo o pausa, concetto noto in inglese come rest period, rest interval o intratraining-session rest periodWeiss LW.
EPOC (metabolismo) e Tempo di recupero · Spot reduction e Tempo di recupero ·
Time Under Tension
Il Time Under Tension (TUT) o Total Time Under Tension (TTUT), tradotto in italiano come Tempo sotto tensione o Tempo sotto tensione totale, indica, all'interno delle discipline che prevedono l'esercizio coi pesi, come body building, fitness, weightlifting o powerlifting, il tempo sotto tensione a cui è sottoposto il muscolo in attività durante la durata della serie.
EPOC (metabolismo) e Time Under Tension · Spot reduction e Time Under Tension ·
Zona lipolitica
Nell'esercizio aerobico cardiovascolare in ambito fitness, la Zona lipolitica, Fascia lipolitica o Zona brucia grassi, dall'inglese Fat-burning zone o Fat(max) zoneAchten J, Jeukendrup AE.
EPOC (metabolismo) e Zona lipolitica · Spot reduction e Zona lipolitica ·
La lista di cui sopra risponde alle seguenti domande
- In quello che appare come EPOC (metabolismo) e Spot reduction
- Che cosa ha in comune EPOC (metabolismo) e Spot reduction
- Analogie tra EPOC (metabolismo) e Spot reduction
Confronto tra EPOC (metabolismo) e Spot reduction
EPOC (metabolismo) ha 70 relazioni, mentre Spot reduction ha 58. Come hanno in comune 16, l'indice di Jaccard è 12.50% = 16 / (70 + 58).
Riferimenti
Questo articolo mostra la relazione tra EPOC (metabolismo) e Spot reduction. Per accedere a ogni articolo dal quale è stato estratto informazioni, visitare: